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宝宝3岁半精选食谱:缤纷三色丝

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宝宝3岁半

食材:

紫甘蓝、梨、黄瓜、盐适量、醋少量、橄榄油少量、糖适量。

做法:

1、将紫甘蓝切丝泡入凉开水,因为紫甘蓝掉颜色,所以要和梨、黄瓜分开泡,泡十分钟左右即可。

2、将梨切丝泡入凉开水,约十分钟;黄瓜切丝。

3、泡入凉开水中,约十分钟。

4、取一块干净的毛巾,将从水中捞出的紫甘蓝和梨、黄瓜包起来,将裹了毛巾的蔬菜放到冰箱冷藏2小时左右,然后拿出拌入一个碗中。

5、取出根据个人口味调沙拉(盐、橄榄油、醋,一点点的糖)就可以了。

功效:

这款缤纷三色丝沙拉能帮助不爱吃蔬菜的宝宝们尝试更多的蔬菜,补充丰富的维生素。

网友问答

3岁半的宝宝情商低,感觉脑部发育也没其他孩子好,喝香港美赞臣A+奶粉管用吗?求回复

我的宝宝一直在喝香港美赞臣A+奶粉,全面营养,因为有DHA,补充大脑营养素,可以帮助宝宝脑部发育更好,提高宝宝情商和智商,让宝宝开口说话更快,肢体协调性更好,社交表达更出色,思维敏捷笑得更出色,该款奶粉DHA达到国际权威推荐水平,能够充分满足宝宝对DHA的需求。

小乐宝妈   

宝宝才3岁半,有蛀牙怎么办?

乳牙龋齿:要早发现、早干预、早治疗,以免影响日常进食和恒牙的生长。平时尽量少给宝宝吃糖果等糖分高的零食,如果吃了要及时清洁口腔。

PCbaby妈妈学园   

宝宝现在3岁半,已经有蛀牙了,平时刷牙不干净,残留有食物,是不是会容易蛀牙啊?

食物残渣中含有大量的碳酸化合物,例如葡萄糖、蔗糖等等,它们会给口腔牙菌斑中的细菌提供能量,如果没有及时清洁口腔中的食物残渣,是可能会让细菌有机可趁,导致龋齿。

Amber   

宝宝3岁半反复流鼻涕、打喷嚏,医生说是过敏性鼻炎,用台敏乐多久可以好?

给宝宝泡泡脚,直到额头生微微出汗为止,也有缓解的效果,多给他喝温水,注意饮食清淡些,比如奶粉,可以选择优1-1博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉.

吃东西很慢   

冬天到了,身边好多宝宝都感冒了,我需要给宝宝打流感疫苗吗?宝宝现在3岁半了

冬季流感病毒活跃,加上活动减少以及空气流通不足等问题,宝宝更容易“中招”,因此,建议家长给6个月以上的宝宝接种流感疫苗,而6个月以内的宝宝因为没有合适的流感疫苗接种,建议宝宝监护者或者是主要照顾者进行流感疫苗接种,这样不仅可以保护大人自身,对宝宝来说,也是一种保护方式。此外,注意开窗通风以及少带宝宝到人群密集的共公共场所,平时要给宝宝多喝温开水补充水分。

刘遂谦   

宝宝1岁半了,含有粗粮的食谱,有吗?

1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄饨。2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。

刘长伟专家   

美赞臣铂睿奶粉给2岁半的宝宝喝可以吗?听说奶粉可以喝到3岁,想再给宝宝补补。

美赞臣铂睿奶粉3岁的宝宝也可以喝,我家大宝就是喝到3岁,现在二宝也1岁了,断奶后就喝的这个奶粉。这个奶粉好的就是在宝宝大脑发育黄金1000天的这个时间段内,它可以给宝宝提供大脑所需的优量水平的DHA,能让宝宝大脑全面发育。

ldla1111   

3岁半的宝宝可以用儿童水杯了吗?因为马上要上幼儿园了,想早点锻炼他自己喝水

跟楼上一样用的Contigo儿童水杯,不过我家用的是悠享系列,也很不错,喝水是真心方便,吸嘴还是贴合嘴型的那种,能防止呛水,锻炼孩子自己喝水挺好的。

mb47020665   

宝宝1岁半,现在喝3段奶粉,请问美赞臣铂睿3段怎么样呢?

我宝宝是六个月开始喝美赞臣铂睿的哦,一直没换过,现在都一岁两个月了,喝的是铂睿三段。这个奶粉有个优势,那就是其所含的DHA更是能达到国际权威推荐水平的量,更有助于婴儿大脑发育。奶粉的口感也很不错的,可以给宝宝试试哦。

lolita4343   

出现哪些症状的生长痛就必须就医呢?宝宝生长痛出现后还看开始发烧了。3岁半宝宝出现生长痛。

孩子无精神,不愿意参加日常的活动。可能需要专业康复医生检查关节,或者进行x线、超声检查,甚至验血检查,以排除是否骨头感染或者肿瘤或者其它疾病。除了疼痛,还出现原因不明发烧,无流感样症状。局部关节痛、关节发红肿胀、被动活动这些关节出现困难。一侧屁股、大腿或膝盖疼痛,身体重心老是在一侧腿上,如果使用疼痛腿负重会困难或者疼痛加剧,或者走路时出现一瘸一拐的,总是跛脚走路。孩子持续抱怨肢体疼痛,白天也一样,疼痛并未减少。在作出明确诊断之前,还有一些其他类似症状,请家长一定要带孩子及时就医:某一个特定的部位剧烈疼痛,以至于晚上疼醒。

何璐医生   

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联系编辑:曾静波

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