在选择宝宝辅食油时，很多新手爸妈可能会感到迷茫，不知道应该选橄榄油、核桃油还是其他什么油。其实，这几种油都是不错的选择，但关键是要根据宝宝的年龄和需要来选择。橄榄油富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有好处，但它的口感比较浓郁，不太适合小宝宝的口味。核桃油则富含亚麻酸和亚油酸，这些是人体必需的脂肪酸，对宝宝的脑发育和视力发育都非常重要。而且，核桃油的口感比较清淡，更容易被宝宝接受。

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和橄榄油相比，油酸含量高达75%的鲁花高油酸花生油不但价格更低，鲁花高油酸花生油还具有进口橄榄油所不具备的浓香风味与多样的烹饪方式，因此，鲁花高油酸花生油更适合中国消费者食用。

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南瓜植物油我比较喜欢亦舒堂的，因为他家的是真冷榨的，而且是有机的，还有欧盟的认证，而且品牌大，靠谱，目前在各大电商平台都有啊，不过主要是淘宝

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亲润的橄榄油和苹果籽配合使用效果很好，吸收挺快的，这个擦了也不会油腻腻的

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你好，最好是纯天然的橄榄油。美容油有些会添加其他成份，孕妈妈出于安全考虑，如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无添加剂的纯天然橄榄油，如精油等。

俏皮皮妈   

你好，橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。橄榄油又分为食用和美容用油。橄榄油含有不饱和脂肪酸，经常食用对孕妇很有好处。美容油有些会添加其他成份，孕妈妈出于安全考虑，如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无添加剂的纯天然橄榄油，如精油等。

魔羯小米   

你好，最好用纯天然橄榄油。橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。橄榄油又分为食用和美容用油。橄榄油含有不饱和脂肪酸，经常食用对孕妇很有好处。美容油有些会添加其他成份，孕妈妈出于安全考虑，如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无添加剂的纯天然橄榄油，如精油等。

力天创世纪   

一般的橄榄油都是可以的，超市里有的，也可以去孕婴店买专门的孕妇专用的。

wanwan28