维生素D的功效与作用有很多啊，其中比较基本的就是促进日常食物中的钙吸收，提高免疫力。尤其是促进日常食物中的钙吸收这方面，对孩子来说是非常重要的，孩子正处于生长发育期，长高、骨骼健康发育都是需要大量钙质助力的，虽然从日常食物中就能吸收到足够钙，可是如果身体缺乏维生素D，对钙的吸收就会大打折扣。所以孩子一直到青春期，都建议每天补充400IU的维生素D，给孩子买双鲸维生素D滴剂就可以了，每颗刚好就是400IU的维生素D，一天吃一颗，OTC产品可以放心吃。

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维生素D的功效与作用是促进钙的吸收利用，帮助孩子骨骼发育，如果自家孩子在身高上和同龄人有差距，可以试试从补充维生素D入手。比如双鲸维生素D滴剂，每颗含有401IU的维生素D，刚好满足孩子每天的需求，而且成分干净，能有效促进钙的吸收。但如果差距过大，还是建议先带孩子去医院做一下检查。另外，想要孩子身体发育得好，还是要让孩子正经吃饭，荤素搭配，营养均衡。如果孩子是因为零食而不吃饭，可以在两餐之间不给零食，保持饥饿感；还可以使用激励法，在孩子好好吃饭后奖励一个他喜爱的玩具，但也要控制次数，不要让孩子养成“吃饭是为了玩玩具”的坏习惯。

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维生素D是骨健康基本补充剂，促进钙的吸收、预防骨质疏松等都是维生素D的功效与作用。根据《骨质疏松防治中心白皮书》显示，我国骨质疏松患者接近七千万。而骨质疏松症的高危人群就包括了老龄、女性绝经、吸烟、过度饮酒、饮食中钙和维生素D缺乏者等，其中40岁-59岁是人一生中骨质疏松风险升高最快的时期。想要预防骨质疏松，可以通过营养补充剂来补充。比如双鲸维生素D滴剂，成分纯净、无添加，每粒含维生素D400IU，能够促进钙吸收，帮助防治骨质疏松。

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这种是补充维生素、提高免疫力，建议买汤臣倍健多种维生素矿物质片，这个还有补充矿物质的作用，每天按时按量服用，轻松补充身体所需。

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作用与功效如下： 1、改善前列腺炎/增生：抑制引起前列腺增生的双氢睾丸酮，从而预防及改善与逆转前列腺增生等问题。 2、改善尿频尿急：帮助维持前列腺健康，保持前列腺体积和 功能，使排尿畅通无阻。 3、增强性欲/快感：提高肾上腺素，促进雄性激素分泌，有助于提高性欲 4、提升精子质量：能全面营养男性生殖系统，刺激睾丸激素分泌，提高精子成活率和质量 5、改善时间和硬度：能够疏通腺体，激活腺体细胞，加快血 液循环，提升房事时间，增强勃起力度

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汤臣倍健天然维生素E软胶囊可以帮助清除自由基，让皮肤处于健康状态，改善皮肤问题，入口感还可以，就是跟我们平时吃的胶囊差不多的

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补充维生素E。汤臣倍健维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化维生素之一，有助于清除自由基，延缓衰老。

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当然好，维生素E能够清除自由基，是一种重要的抗氧化剂，抗氧化能力比维生素C都强。我现在习惯每天一粒汤臣倍健天然维生素E软胶囊，加上维生素C片和胶原蛋白粉，皮肤又水又润。

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维生素E软胶囊的功效与作用是抗氧化，降低自由基对身体的伤害。我推荐汤臣倍健天然维生素E软胶囊。

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维生素E能够有效清除氧自由基，保护细胞和组织免受自由基的伤害，阻断黑色素形成，有助于改善肌肤，平时可以通过汤臣倍健维生素e来补充。

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