四个月宝宝的辅食做法
收藏有些四个月宝宝会吃辅食,那么四个月宝宝的辅食做法有哪些呢?
五谷杂粮粥。准备大米50g,红豆10g,薏仁10g,绿豆10g,糙米10g,燕麦10g,黑米10g。做的时候将所有材料混合,洗净,放入高压锅中,加入适量水,放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟。关火后,待小气阀落下后,开盖即可。
虾仁炒牛奶。虾仁洗净后控干水份,加入少许盐腌10分钟至入味。将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用。锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟。炒熟的虾仁盛出备用;锅洗净备用。将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散。再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀。锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液。朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形。加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘。
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网友问答
关于四个月宝宝可以吃什么辅食这个问题,建议添加辅食类型为泥状食物,首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适应铁强化米粉之后,可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。另外四个月的宝宝消化系统还未发育成熟呢,还要给宝宝继续喂养母乳或者奶粉,奶粉的话我给大家推荐伊利金领冠珍护婴幼儿配方奶粉,伊利金领冠珍护作为市面上率先通过新国标的配方奶粉,配方中的营养成分可以说是为中国宝宝所定制。这款奶粉升级为超级六维易吸收体系,添加了超级三代OPO,其中的SN-2棕榈酸含量达到了70%以上,含量也是处于行业领先水平,加上中国专利配方α+β创新蛋白组合,α-乳清蛋白和β-酪蛋白的双重保护,让营养更能被充分吸收,还能提高宝宝肠道免疫力。强烈推荐!!!
我崽十四个月已经能独站,辅食方面也在逐渐向成人饮食过渡,我会给她安排营养更丰富的辅食,比如英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食含有多种维生素和矿物质,营养品质很高,我崽吃这款辅食发育得不错。
我家囡囡十四个月已经能自己站得很稳了,这个阶段的宝宝乳磨牙已经萌出,咀嚼能力比较强,可以吃一些大块状的辅食。我给她选的是英氏4阶彩蝶面,这款面是立体螺旋块状面,我家囡囡吃这款面可以训练咀嚼能力进一步强化。
一般来说,十四个月的宝宝可以独站的话,就可以吃一些大的块状食物了。我家宝宝十四个月已经能自己站稳了,我给他安排的辅食是英氏4阶彩蝶面、片片面,这些块状的辅食可以让宝宝在吃的过程中不断提升咀嚼能力。
如果十四个月宝宝已经可以自己站稳了,这个阶段需要更丰富的食物,慢慢向成人饮食过渡,可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食是为能独站的宝宝设计的,含有多种维生素、矿物质,可以给宝宝提供丰富的营养。
喝奶粉的宝宝四个月如果已经能坐了,身体进入了快速发育阶段,体内铁含量正在急剧下降,需要吃一些含铁辅食帮助补铁。我家宝宝能坐了之后,我开始给她添加英氏1阶米粉,它的配方添加了容易吸收的二价铁,很适合这个阶段的宝宝吃。
十四个月的宝宝应该可以自己站稳了,这个阶段的宝宝可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食颜色、形状多样,可以让宝宝边吃边学习认识颜色、形状。
四个月宝宝不一定能吃辅食,如果宝宝已经能坐了,可以给宝宝尝试一些容易消化吸收的辅食。比如我崽第一口辅食吃的是英氏1阶米粉,它含有益生菌和低聚果糖(FOS)这些有助于消化吸收的营养,宝宝吃了消化吸收得很好。
看你宝宝有没有添加辅食的信号,你可以去看看英氏的辅食5阶精准喂养体系,看完就对辅食大概了解了。辅食我也安利英氏的,分阶比较科学。
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