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孕妇奶粉有必要喝吗

怀孕期间,即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有三大作用:


补充叶酸:叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。

缓解孕期不适:70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。

促进胎儿大脑发育:宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。

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什么是孕妇奶粉?

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。


目前市面上的孕妇奶粉”,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。

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相关专家解答

什么时候吃孕妇奶粉什么时候可以吃叶酸吗

你好,一般建议在孕前就可以服用叶酸了,建议在孕前3个月,服用到怀孕后3个月。孕妇奶粉,看您自己的需求即可。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

我怀孕22周,每天早餐都是喝一杯孕妇奶粉,鸡蛋和面包片,吃的都要吐了,请问有什么好的孕妇早餐食谱?

全麦制品、奶、豆制品、蛋等尽可能选择自己喜欢吃的。

晋雅凌 陕西省第四人民医院 妇产科 副主任医师

孕妇吃些什么营养品比较好 比如孕妇奶粉,anli蛋白粉,还能介绍下吗?谢谢

你好,其实在怀孕期间,想要胎儿健康生长而吃许许多多的营养品我能理解。但其实最重要的是要有充足的休息时间和良好均衡的饮食,多吃点应季水果,少吃提前上季的水果,因为其中往往添加了激素。同时要注意不要补过头了,因为如果胎儿吸收营养过多的话生长过快,过重也会不利于日后的顺利生产

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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