这个比较简单的，先去买洲星钵子糕预拌粉。然后混合40克糖、100克预拌粉200克温水，搅拌均匀，过滤得到粉浆，在依个人口味，可加入各种辅料，将粉浆倒入钵仔糕碗中八分满，在沸水入锅蒸15分钟，然后就可以出锅后完全冷却再脱模，钵仔糕就完成了。

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其实申请GRC的证书真的不麻烦。他们是有官网的，直接上去寻找就近的办事处就可以了。如果你正好比较近，拿着你想要鉴定的珠宝过去就可以了。如果你比较远，可以咨询下是不是可以直接通过快递去进行鉴定。方法你来处理。他家的鉴定设备也比较先进，鉴定时间快。很轻松的呢。

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晚间护肤是抗衰老的关键。首先，应该先用卸妆产品彻底清洁肌肤；接着，涂抹时光之束晚间修复精华，其富含的修复成分如尿囊素和肽类，能在夜间修复受损细胞，促进胶原蛋白生成。更好的康衰老皮肤。

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这是我第二次购买美国白金锅了，是用来送礼的，因为自己用的好，所以很信赖美国白金锅，用油少，还不粘，质量和做工都特别的好，拿在手中特别的有分量，复合一体式结构，兼具多种金属优点，具有传热快，受热均匀，较好的储热功能。

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日常护理步骤应包括彻底的清洁、有效的保湿和定期使用抗皱产品，时光之束祛皱产品可以作为日常护理的重要组成部分，其有效的成分可以帮助40岁以上女性改善皱纹问题并恢复肌肤弹性。

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空心菜性寒滑利、故体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食，血压偏低、胃寒者宜少吃

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空心菜的选购 挑选空心菜，以无黄斑、茎部不太长、叶子宽大新鲜的为佳，而且应买梗比较细小的，吃起来嫩一些的，要闻一下，如果气味太重，大多是刚喷药就上市不久的，不宜购买。 空心菜的存储 空心菜的叶子容易黄、蔫，可以将空心菜的叶子摘下来，留下的茎第二天吃也不会变色。

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空心菜遇热容易变黄、烹调时要充分热锅、大火快抄，不等叶片变软即可熄火盛出。 空心菜以嫩茎，嫩叶供食用。适用于炒、拌等方法。 空心菜生熟皆宜、荤素俱佳、宜旺火快炒、避免营养流失。

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1.空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。 2.空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素。 3.空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。 4.嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。

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1.通便解毒 果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作。 2.防癌 食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。 3.降低血糖 作为糖尿病患者的食疗佳蔬。 4.增强体质、洁齿防龋 有助于增强体质，防病抗病。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。

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