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经期能吃西瓜吗

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月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。

除此之外,建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子,因为这些食物都是会引起痛经。

女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名寒瓜,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。

网友问答

经期能吃桂圆吗、孕妇能不能吃桂圆?

桂圆/桂圆干一直被视为女性调养身体的好补品,女性在产后,或者经期吃桂圆帮助很大的。经期和产后,女性身体都处于血虚状态,桂圆有补气补血,通经活血的作用,女性这个时候吃桂圆,能够帮助很快恢复身体。所以我们平时可以多吃一些桂圆/桂圆干的,这样就能更好的调理身体。桂圆红枣枸杞都是滋补良药,易泡发,易上火,但是如果直接泡水喝,就不太会上火,还有养颜美容的效果。桂圆主要产于南方,品种也多,市面上只有少数品牌卖的桂圆质量好,如同仁堂,福临门和意康德等,但是同仁堂的价格是意康德的2倍以上。家用的选择意康德的比较实惠。

mb46896776   

月经期可以吃燕窝吗、经期能吃燕窝吗?

我可是意康德的铁粉啊,一月至少在他家采购一次,很值得信赖的燕窝品牌。

mb46695324   

10个月宝宝。夏天天气热辅食能吃什么?可以给宝宝吃点西瓜吗?

保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。对于婴儿奶是主食,而其他则为辅食,辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养,需要注意适量补水。可以适量摄入点含水丰富的西瓜等,但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子,首先需要注意奶量的摄入。

李洁玲医生   

夏天天气热辅食能吃什么?可以给宝宝吃点西瓜吗?怎么给宝宝搭配健康饮食?

对于婴儿奶是主食,而其他则为辅食,辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养,需要注意适量补水。可以适量摄入点含水丰富的西瓜等,但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子,首先需要注意奶量的摄入。保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。

李洁玲医生   

宝宝一岁是不是不能吃西瓜啊?吃西瓜会腹泻是吗?

宝宝太小的话还是不要吃西瓜之类的凉性的食物,宝宝小身体各方面都没有发育好,吃多了凉性食物会对胃不好,还容易闹肚子,如果是夏天的话只能少吃一点,但是宝宝吃了后闹肚子就不要再给宝宝吃了。夏季饮食一定要注意,多吃些清淡易消化的食物。

兰兰阿姨   

请问,宝宝能吃西瓜吗?吃西瓜会腹泻是吗?

最好就不要吃西瓜,因为西瓜是寒性的食物,本来小孩子的抵抗力就低,不适宜吃太寒凉的食物,吃西瓜甚至会引发宝宝拉肚子。预防秋燥最好的最健康的办法就给宝宝多喝水,多吃水果,重要的是保持室内的通风透气,要给宝宝擦一些防止皮肤干燥的爽身粉。

杨帆的mother   

孕妇能吃西瓜吗?孕妇是否不能做举起双手的动作?

正常体质的孕妇可以吃西瓜,西瓜具有生津止渴,清热解暑,通便利尿等作用另外,切开后冷藏的西瓜易滋生细菌,孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜,刚切开的常温西瓜。主要是考虑如果运动幅度比较大,难免会产生拉扯,这样不利于胎儿。

李凤娟   

母乳喂养的妈妈能吃西瓜,桃子苹果吗?

西瓜是属于较寒凉的水果,很多人都有类似的反映。妈妈是宝宝最好的过滤器,食物会透过妈妈的身体进行第一次的筛选。少量的多试几次,情况通常会越来越好。

葡萄妞   

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