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素炒扁豆的家常做法

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素炒扁豆是比较常见的家常菜,那么素炒扁豆的家常做法是什么呢?

扁豆去除老壳,折段,清洗干净沥干水分。取小碗,加入水,老干妈一勺拌均匀。炒锅烧至六成熟倒入玉米油,炒香大蒜,倒入扁豆大火煸炒至软,加入老干妈汁,加入一勺盐,大火煸炒均匀,大火收汁即可。

或者扁豆摘头去尾洗净备用;葱和蒜切片、干辣椒浸泡清水后煎成段备用。扁豆斜切成细丝,越细越好,越易成熟,热锅凉油,放入花椒粒小火炒香,然后捞出花椒不要,放入葱、蒜和辣椒段,炒出香味,放入切好的扁豆丝,转大火,不停翻炒。期间加一点点清水,炒至断生,调入盐,炒匀即可。

网友问答

国际知名的增强免疫力吃什么维生素?

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闺蜜问产后补充维生素的必要性是什么?

产后补充维生素对新妈妈和宝宝的健康都非常重要。美好蕴育乳母营养包是集众家所长,包含各种维生素,对改善产后体质虚弱,奶水不足,奶水质量差都有很好的效果。

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有没有关于君乐宝悦鲜活好喝的做法推荐?

君乐宝悦鲜活鲜牛奶好喝的做法有很多,比如用咖啡液做奶咖,用水果做奶昔等等。我个人还挺喜欢用牛油果、香蕉、悦鲜活做奶昔,做出来很丝滑香甜。

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简醇酸奶有什么好喝的做法吗?求推荐!

简醇酸奶是0蔗糖酸奶,甜味方面会差一些,如果你想DIY的话,可以选一些酸甜可口的新鲜水果做奶昔、水果酸奶,都很好喝的。

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孕妇补充预防胎儿畸形的维生素是哪个?

孕妇补充预防胎儿畸形的维生素,就是很多人常说的叶酸,美好蕴育“6S-5-甲基四氢”活性叶酸,无需转化,而且它不挑体质,任何体质都能吃,这个产品我从备孕期就开始吃它的。

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我想了解一下,在添加辅食的过程中,有没有必要给宝宝补充一些维生素或者矿物质呢?如果需要的话,应该怎么选择和补充呢?

其实,这个问题并没有固定的答案,因为每个宝宝的情况都是不同的。但是,通过合理的辅食搭配,我们是可以满足宝宝大部分的营养需求的。“窝小芽1357均衡膳食法则”就是一个很好的参考。这个法则建议我们在宝宝的辅食中尽可能包含五大类食物,以确保宝宝能够均衡地摄取到7大营养素。其中,蔬菜和水果是维生素和矿物质的重要来源,所以在辅食中一定要包含足够的蔬菜和水果。 如果宝宝平时不爱吃水果或者还不能咀嚼,那么可以考虑给宝宝尝试一些果泥产品,比如窝小芽的一周果泥。这款果泥选用了13种果蔬,有7种口味选择,口感真实,营养丰富。

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俄罗斯板蟹除了传统的做法外,还有什么推荐的吗?

除了传统做法外,俄罗斯板蟹还可以通过烧烤的方式来品尝。将清洗干净的板蟹切半,涂抹上调好的烧烤酱汁,放在预热的烤架上,两面各烤3至5分钟直至表皮微焦,肉质紧实。烧烤俄罗斯板蟹具有独特的烟熏香气,口感既鲜美又带有一丝微微的炭烧感,特别适合户外聚餐时享用。

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马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

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