胎教音乐在孕妇怀孕的任何阶段都可以听，最好是选择在怀孕四个月以后，因为这个阶段胎儿的听觉系统已经发育逐渐完善了。孕妈妈可以选择在每天晚上睡觉前给胎儿听一些旋律优美的歌曲、音乐，比如钢琴曲等，不要给孩子选择强音乐，不利于孩子的情绪安抚。孕妇在给宝宝听音乐的时候要注意音乐的分贝，不要将音乐的音量放得太大，最好在55dB左右。胎教音乐对胎儿的情绪安抚还有胎儿的成长是有帮助的，对胎儿的听觉系统的发育也是有一定好处的，所以建议孕妈妈在有时间的时候多进行一些音乐胎教，对日后孩子的性格也很有帮助。

craner   

看你身体状况吧，没啥问题可以去啊！我姐妹也打算去来着，捐爱心就能有奶叔公益交响音乐会的票，也才200块，还能带1个人去。演奏的团队是上海彩虹室内乐团，非常知名，场子很火爆…

mb46950650   

看你个人情况，我自己是听着开心就听，不想听就不听，妈妈的状态很重要。我喜欢交响乐一点，最近还报名了一个奶叔幸孕公益交响音乐会，献爱心会给2张音乐会的票，不要太赚，好开心。能带宝宝一起分享喜欢的东西，这种感觉好棒！

mb49314664   

我也是耻骨分离，一胎产后恢复的不好，胯部变的好大，感觉体型也变丑了，也怪自己当时意识不足不太懂用骨盆修复带，欧赫曼骨盆矫正带是我朋友群里面的一个准妈妈介绍的，说他用的这个双菱形骨盆带效果挺好，收到做工质量都很好，试了下弹力十足，收紧力度大。非常不错！

mb46948921   

你好，根据你的描述，这种情况考虑胎儿发育比较好的，建议你可以先观察，稍微大一点的话，是不必担心的。建议平时注意饮食营养均衡，避免吃过于补的食物的，适量多活动一下的，钙片是可以吃的。多吃蔬菜水果和纤维食物的。注意怀孕期间需要定期进行产检的。

贾子茹   

由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。

鑫尧2013   

你好，在怀孕的时候补血是可以的，但是要注意不要补过头，补过头很容易会导致胎儿流产，同时会造成上火的情况。在怀孕初期要多吃一些清淡的食物，保证有足够的营养就可以了。多吃蔬菜水果，这对胎儿是非常有好处的。

伊然妈a   

您好，这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。还可以坚持和上周一样和胎宝宝说话交流，这种胎教方式是很有效的，等胎宝宝出生后，对你的声音就会感到很熟悉很亲切。你还可以到一些景点或者地方，给宝宝介绍鸟叫的声音，小溪流水的声音，风吹树叶的声音等。还可以经常跟宝宝交流，建立很好很亲密的亲子关系。孕妇休息时可翻阅文学书籍或文学刊物，享受文学的乐趣，起到潜移默化的作用。童话、寓言类作品比较适合孕妇阅读，如安徒生童话集。

李丽文主任医师