出虚汗怎么办
收藏对于一些身体虚弱的人可能会在日常的生活中会出现出虚汗的状态，出虚汗的话肯定要想办法解决的，那么，出虚汗应该怎么办呢？
许多人在睡眠中出汗，这证明他们缺乏睡眠。 因此，为了缓解出汗症状，我们必须确保正常的日常休息，并确保睡眠质量。
经常出虚汗，有可能是身体体质差，免疫力低下造成的，可以口服玉屏风散治疗，可以起到固表敛汗的作用，另外你的情况也有可能是肾阴虚，可以口服六味地黄丸治疗平时要注意积极参加户外运动，不要过度熬夜，不要过度劳累，多吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，建议检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
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网友问答
爱生病导致抵抗力下降，可以给宝宝选择含有丰富乳铁蛋白的配方奶粉，比如可以用美赞臣蓝臻衔接面母乳。蓝臻里乳铁蛋白含量＞330mg/100g，接近母乳水平，可以帮助宝宝提高免疫力，减少宝宝发烧感冒的几率。贴近宝宝所需的营养让宝宝不上火不便秘，吃的好睡的香哦。
宝宝出现上吐下泻的症状多考虑是肠胃炎之类的疾患，也可能是消化不良导致，临时最好禁食一顿以便可以减轻消化道的负担，可以考虑吃点妈咪爱，或者小儿利宝之类的；爱出虚汗，可能是发烧，或者是低钙的表现的。
你好！一般来说，孩子出虚汗多数是跟缺钙有关，缺钙还会引起睡眠不踏实，如果孩子不是由于运动过度造成出汗多的话，则可能是虚汗，建议适当给孩子补钙，祝你孩子健康！
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