体质弱的孕妇孕期一定要加强营养哦，才能增强体质，美好蕴育润康可以强体质提活力，它是孕期必备营养补充剂，不光可以调理孕妇体质，而且代谢产生的各种物质更是胎儿生长发育必须的物质。

徐珺丝余生一个浪   

推荐可以吃美好蕴育润康，它含有孕产妇必须的12种营养元素，吃了感觉体质增强了，以前爱感冒，孕期没有感冒过，提高抵抗力，应该是吃了润康的功效。

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亲，药肯定是不能吃的，你试试美好蕴育的膳食纤维，里面有五种膳食纤维，营养元素比较齐全，我怀孕的时候医.生就让吃着点，这个能促进肠蠕动，长期吃就能调节过来了，我现在很规律，全靠孕期调节，可以在天.猫.搜.索“孕妈小绿条”，看着买就行.希望对你有所帮助！

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孕妇容易出现便秘问题，可以吃一些益生菌来改善肠胃健康，并且益生菌也可以提机体的免疫能力。因为益生菌可以调节肠道菌群的失调，使肠道的功能修复，改善腹泻的症状，也可以适当治疗便秘，同时也可以分化进入肠道的有毒物质，使人体的机体保持健康。孕妇就可以根据自己的需求，选择合适的益生菌产品来食用，选择的时候需要多注意产品的品牌、口碑、性价比等情况，选择lifespace成人益生菌粉就不怕踩雷哦。

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我当时孕吐的时候吃的Life-Space的益生菌，在冲调前先将器皿用热水杀一下细菌，开封的益生菌要尽快吃完，因为益生菌是呈粉状的，在常温状态下防止太久会被空气氧化掉，最后就是如果服用了抗生素的话，要间隔两小时后在服用益生菌。

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若是孕吐很严重的话，可以适当补充点益生菌，推荐服用Life-Space的益生菌，除了吃益生菌也可以自己调制一杯姜汁牛奶，牛奶不仅营养价值高，而且有很好益肺胃、补虚损，生津润肠的功效，特别是生姜中的姜酮等物质具有极好的止吐功效。

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女性吃体碱效果怎么样?听说很多人都在吃体碱

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从四个月以后就可以了，一般不建议孕妇补单独的dhA.喝些含DHA的孕妇奶粉就可以了。好多DHA都是鱼肝油好像吃多了不好的

鲜牛奶   

怀孕前三个月一般是不缺钙的，所以这时候可以不补钙，但是适量补充一点钙质也是没问题的。孕妇最好可以从食物中补钙，所以你可以选择单纯补充叶酸，再通过牛奶、鱼类等高钙食物补钙。

然纬妈   

你好！孕妇缺钙严重的话，会影响胎儿的骨骼和牙齿的发育。 每天早、晚喝牛奶各250克，多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等，还有多晒太阳才能保证钙的吸收。祝健康！

xiaocool