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怀孕28周准爸爸必读

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禁止性生活

现在,胎儿生长迅速,子宫明显增大,孕妇的肚子在此时会快速的膨胀起来,腰痛,心脏负担会加重,身体懒得动,性欲减退等症状会接踵而至。此时,为了母子健康,准爸爸要做禁止性交。准爸爸可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意,增加交流增进感情。对于这些,准爸爸要给予理解和体谅。

给胎儿听听音乐

这周的到来预示着准妈妈进入孕晚期了,对分娩的恐惧,对宝宝健康与否的焦虑,总是让准妈妈处于紧张状态。准爸爸可购买一些能安稳情绪的音乐,或者陪准妈妈到户外去走走。对了,准爸爸不要忘记现在做胎教正合适,运动胎教、音乐胎教都可以。

陪准妈妈锻炼

在陪准妈妈锻炼的时候,准爸爸在这周开始,可陪同准妈妈多做一些呼吸练习,可以帮助心态放松。最好经常进行以下两种练习。浅呼吸:坐在地板上,双腿在身前交叉,腰背挺直,用口呼气吸气。深呼吸:以舒适的姿势坐在地板上,双腿在身前交叉,腰背挺直,用鼻孔深吸气,再缓慢呼出,重复练习。

相关词条

怀孕28周胎教提示 

网友问答

怀孕28周 6天,胎动得厉害,一个小时就有30分钟以上,其他没有什么,会有什么问题的吗

一般情况下考虑可能是怕会有缺氧的可能性,建议你可以到医院检查一个彩超,看看胎心的情况,这么频繁如果要是有缺氧就吸氧看看情况,一般及时检查吧,虽然不一定有事,但是以防万一,你心里也别太紧张,有的孩子就是爱动

北京小妞刘满满   

怀孕28周了,最近夜里老抽筋怎么办啊?

孕妇晚上腿抽筋的话有两个原因。一、是小腿受凉,有时候天气很热的时候,孕妇喜欢用空调或者是风扇直接吹这个小腿的部位,这样会引起腿抽筋。二、是缺钙,因为中期妊娠以后,胎儿的骨骼发育是需要非常多的钙质的,从食物里面补充钙一般是不足以满足需要的,建议孕妇吃一点钙片,不然缺钙就会引起腰酸背痛,小腿抽筋这样的反应。另外,补钙的同时还要注意晒一下太阳,有利于维生素D的吸收,促进钙的更好的吸收。

金亞亞   

怀孕28周了 请问各位宝妈 买什么牌子的孕妇奶粉好呢?

怀孕了,口味上会比较挑剔,我个人建议是可以买美素佳儿妈妈奶粉,我从怀孕起,就是一直喝这款。是荷兰进口的,奶源好,没话说,营养也挺全面的,含有叶酸、胆碱,还有钙、维生素D,帮助宝宝大脑和神经发育,促进骨骼生长。而且这奶粉不添加蔗糖,热量更低,也是低GI的,喝了不容易发胖,可以长期喝,我打算一直喝到宝宝断奶。

mb47029259   

怀孕28周了,想补充点蛋白质,请问汤臣倍健蛋白质粉怎么样呢?

你好,补充汤臣倍健的蛋白质粉是可以增加抵抗力的,所以这个是在怀孕的时候可以经常吃的。

mb47108354   

我见很多准爸爸,老婆刚怀孕就说着买婴儿车了,有必要这么急?

这种事情看自己了啊,哈哈哈,人家高兴嘛。不过婴儿车的品牌不少还是应该认真选择的,像UPPAbaby品牌的个人觉得不错,作为过来人,这个我还是有点经验的。

万君炎黄战盟   

你好,怀孕28周作检查,说是妊娠糖尿病

应该是没问题的吧,注意饮食,就OK

懂你你   

怀孕31周准爸爸学堂

迪巧钙片属于国药准字的,补钙效果好,而且补的时间短,一般很快就会补上来。另外,补钙的同时可以吃上鱼肝油,可以促进钙吸收。如果是预防缺钙的话,可以在夏季服用鱼肝油,并且多晒太阳,一样可以补充钙质,冬季,阳光少,可以服用钙片。 建议积极补钙,补钙同时服用鱼肝油,多晒太阳,

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