首页百科怀孕产后育儿生活用品评测亲子课堂工具
百科

孕期百科 / 怀孕34周 / 孕34周保健 /防治方法—孕期气短

防治方法—孕期气短

收藏

1、孕期气短治疗

(1)放慢节奏。孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,准妈妈可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。

(2)注意姿势。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让准妈妈感觉好一些。

(3)及时就医。如果准妈妈在孕期忽然觉得气短或气短变得更严重,这可能是严重疾病的征兆,需要及时去医院治疗。

2、孕期气短预防

(1)保证健康、均衡的饮食。要给胎儿提供所有必需的营养,同时要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物,因为这类食物会增加体重,并使准妈妈喘不过气来的现象更严重。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致准妈妈更加尿频的饮料,以免脱水。

(2)运动要适量。运动的时候要当心,不要让自己累得喘不过气来,以至于头晕眼花。,最好是参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙,这样准妈妈就不会为不必要的事情而透支体力了。

网友问答

幽门螺杆菌防治最好的方法是什么?

幽门螺杆菌防治并没有所谓的最好方法,只有最合适你的方法。你可以结合自己的肠胃道的情况去咨询医生,问一下有没有一些更好的解决方案。我现在通过吃抗幽门螺杆菌益生菌来调节,我感觉这种方法相对比较简单,而且也节省成本,吃的产品是Pylopass,目前感觉效果还不错,识别幽门螺杆菌的能力很强,菌株的质量也高,希望通过它可以有效降低幽门螺杆菌的水平。

高彬孔岁月了然   

幽门螺杆菌防治用什么方法有效?

我觉得通过口服益生菌这个方法也很有效果,不过你要注意选择正确且专业的益生菌产品,Pylopass的功效就很不错,可以识别出体内的幽门螺杆菌,并且可促进其排出体外,这样才可以达到控制幽门螺杆菌水平的作用。同时Pylopass有临床验证,识别幽门螺杆菌的能力很强,菌株的质量也很高,效果和安全性方面都不用太担心,也是现在幽门螺杆菌防治的一种新方法。

mb50631313   

幽门螺杆菌防治有什么好方法推荐吗?

推荐吃专门抗幽门螺杆菌类的益生菌,这类型的产品比较安全有效,针对性也比较强,关键是吃起来也比较方便,在家就可以完成,每天一粒就OK,像Pylopass这款产品就是,它是一种专门针对幽门螺杆菌研发的益生菌产品,Pylopass表面的分子结构与幽门螺杆菌的表面十分吻合,能与幽门螺杆菌形成聚合物,通过消化道将该结合物从体内排出,从而降低幽门门螺杆菌水平,不会产生依赖性和副作用,效果值得推荐。

mb46866343   

幽门螺杆菌防治可以用哪些方法?

幽门螺杆菌防治的方法有很多,最专业的自然是到医院去接受专业的治疗了,不过这个得花时间,而且成本也不低,也有一些比较简单的方法,像现在有一些专门针对幽门螺杆菌防治的益生菌也可以的,通过这类型的产品也可以达到一定的防治效果。产品方面可以选择Pylopass,它的功效通过多项临床验证,益生菌菌株的品质比较高,对幽门螺杆菌具有很好的防治效果。

mb46866343   

幽门螺杆菌防治有什么简单的方法?

幽门螺杆菌防治比较简单的方法应该就是吃抗幽门益生菌了,这个方法相对来说比较简单,不用去医院,自己在家就可以完成,每天吃一粒基本就ok。抗幽门益生菌方面可以看一下Pylopass(罗伊氏乳杆菌17648),它是一种专门针对幽门螺杆菌研究的益生菌菌株,识别幽门螺杆菌的能力卓越,它的功效有临床支撑,且已在欧洲、中国、日本等多个国家获得全球范围内的IP专利确认,这个方法简单又有效。

mb47514501   

白金版的纽拉里奥乳铁蛋白粉在防治孕期缺铁性贫血方面,效果怎么样?

这款乳铁蛋白粉我听朋友说过,它的乳铁蛋白含量很高,能有效地促进机体对铁质的吸收,并提高人体内铁的利用率,对孕期防治缺铁性贫血是非常有帮助的。

mb49230709   

怀孕期出现便秘,大家选择什么方法应对呢?

  孕期是很特殊的时期,出于对胎儿健康的考虑,很多药孕妇都不能吃。然而有一款便秘药,在日本深受孕妇欢迎,被誉为孕妇便秘的救星,它就是日本建荣制药生产的“氧化镁便秘药”。   氧化镁是一种矿物质,可用于镁补充剂,也可用作缓泻剂。它具有高渗的特性,能聚合水分子。氧化镁便秘药就是利用了它的这一特性,增加肠道内的湿度,软化便便,从而促进排便。   有了健荣氧化镁便秘药的辅助,准妈妈们可以少受一些便秘的痛苦,但一定不要依赖便秘药哦,做到以下两点很重要:   1.坚持运动。在保证安全的前提下,每天散散步,或者爬楼梯、做瑜伽等等都是对身体很好的。生孩子是个力气活,准妈妈们有了强健的体质,生宝宝会更顺利哦。而且运动有利于减少新生儿并发症和孕妇妊娠综合征的发生概率,对妈妈和宝宝都好。   2.均衡营养,不要吃得太补。怀孕各个阶段需要的营养物质有所区别,准妈妈们需要在产检医生的建议下适当进行补充。此外,要荤素搭配,不要吃得太补了,以免胎儿过大不利于生产。

mb47087407   

孕期便秘有没有更好的方法呀?听说米诺斯智能马桶盖能助便,是真的吗?

是真的。之前用开塞露,这玩意用得久,是对肠道有影响,我老公看我这么折腾,也在月子中心用过几趟,决定也买了个。一开始用挺怀疑的,用了大概一周,跟医院灌肠原理一样,对肠道是没有刺激,主要是湿润便便,便便不干硬,排便确实轻松了很多。

mb47604588   

小腿静脉曲张治疗用什么方法好 为什么孕期会有静脉曲张_

我感觉静脉曲张越早治越好,我之前早治涂一个舒静通药膏很容易就好了。 ?界

mb50056831   

姐妹们,我想咨询下,孕期可以控制饮食吗,或者说有什么方法控制体重?

爱美是每个女人的心声,不过怀孕了还是要以孕育宝宝为主,不能只顾及身材,影响小宝宝啊,推荐你喝美素佳儿妈妈奶粉吧,这款奶粉可是号称只长胎不长肉,正好适合想控制体重的孕妈

彼此相约   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051