防治方法—静脉曲张
收藏1、静脉曲张治疗
（1）不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
（2）不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
（3）不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
（4）远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
（5）最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
（6）控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
（7）睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
2、静脉曲张预防
（1）睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫，到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。
（2）在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。
（3）外阴静脉曲张及时就医。外阴静脉曲张常伴有,阴道和子宫颈静脉曲张，若不采取措施，临产时胎宝贝的头经过时，易发生静脉破裂出血。
（4）每天锻炼。即使只是绕着你住的小区散散步，也有助于促进你的血液循环。
（5）在怀孕的每个阶段，你都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。
（6）可能的话，随时举起腿和脚。坐着的时候，用一个凳子或盒子垫起双腿；躺着的时候，则用一个枕头垫高双脚。坐着的时候，不要把一只腿，或一只脚搭在另一条腿或脚上。不要一直长时间地坐着或站着，每隔一段时间要活动活动。
（7）睡觉的时候，采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧，向左躺着，可以减轻子宫对静脉的压迫，从而降低对腿及脚部的静脉压力。
相关词条
网友问答
有的啊，我用过北京同仁堂冷敷凝胶，用了两个疗程，效果不错。
我觉得可以适量的运动。但是不一定能治疗好，还得配合着北京同仁堂冷敷凝胶用着，能快速平复静脉曲张。
静脉曲张可以动手术，但是也有可能会复发。建议试试北京同仁堂冷敷凝胶。只需在静脉曲张患处涂抹上它，修复受损的静脉瓣膜、疏通静脉内的淤血，平复静脉曲张。只要积极的配合使用，方式简单，更适合现代生活的人群，不影响工作，效果还能达到预期。
建议试试北京同仁堂冷敷凝胶。只需在静脉曲张患处涂抹上它，修复受损的静脉瓣膜、疏通静脉内的淤血，平复静脉曲张。只要积极的配合使用，方式简单，更适合现代生活的人群，不影响工作，效果还能达到预期。
我也是静脉曲张好多年了，用过好多药物和产品，最后发现用北京同仁堂冷敷凝胶效果真的好。
我之前也是怕不靠谱，后来姐姐用了，说好用，我才买的，它配合独创的中式自然疗法，实现对静脉瓣膜的修复，疏通淤血，让血管壁恢复弹性，血液回流顺畅，抑制血栓形成，平复曲张不复发，是一款深受静脉曲张朋友推崇和青睐的产品。
- 1个回答 静脉曲张都有哪些方法？
- 1个回答 目前静脉曲张有哪几种治疗方法？
- 1个回答 静脉曲张有治疗好的么？求方法？
- 1个回答 治疗小腿静脉曲张有什么小方法吗？
- 1个回答 求推荐好用的能快速治疗静脉曲张的方法
- 1个回答 静脉曲张到底是什么原因引起的,有没有
- 1个回答 如何通过有效的方法改变静脉曲张呢？
相关词条707
怀孕初期症状 | 怀孕多久能测出来 | 怀孕多久会有反应 | 怀孕初期应注意什么 | 早孕反应 | 胎儿性别预测 | B超单辨男女 | 怀男孩女孩区别 | 2016年产假规定 | 陪产假 | 验孕棒 | 验孕棒多久测出来 | 孕酮低 | 怀孕初期肚子疼 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇吃什么水果好 | 怀孕期间可以同房吗 | 孕早期注意事项 | 孕中期注意事项 | 孕晚期注意事项 | 孕晚期睡姿 | 孕晚期肚子发硬 | 宫外孕 | 唐氏筛查 | 四维彩超 | 羊水穿刺 | 无创DNA | 羊水指数 | 胎盘成熟度 | 胎心 | 胎动 | 胎心监护 | 胎儿发育标准 | 人流最佳时间 | 人流后多久可以同房 | 无痛人流 | 妊娠纹 | 药物流产 | 宫外孕早期症状 | 孕妇咳嗽怎么办 | 孕妇发烧 | 生育保险 | 产假期间工资 | 孕早期饮食 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
