九个月宝宝主食食谱
收藏九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。
1、疙瘩汤
食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。
做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克。
做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
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网友问答
如果九个月宝宝已经可以爬得比较溜了，运动量增加，胃口也会变大，需要更丰富的营养和能量。我家宝宝爬得溜阶段吃的是英氏3阶面条，这款面条含有多种维生素、矿物质，给这个阶段的宝宝补充营养是个不错的选择。
我崽十四个月已经能独站，辅食方面也在逐渐向成人饮食过渡，我会给她安排营养更丰富的辅食，比如英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食含有多种维生素和矿物质，营养品质很高，我崽吃这款辅食发育得不错。
我家囡囡十四个月已经能自己站得很稳了，这个阶段的宝宝乳磨牙已经萌出，咀嚼能力比较强，可以吃一些大块状的辅食。我给她选的是英氏4阶彩蝶面，这款面是立体螺旋块状面，我家囡囡吃这款面可以训练咀嚼能力进一步强化。
如果十四个月宝宝已经可以自己站稳了，这个阶段需要更丰富的食物，慢慢向成人饮食过渡，可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食是为能独站的宝宝设计的，含有多种维生素、矿物质，可以给宝宝提供丰富的营养。
九个月的宝宝如果已经可以爬得很溜了，需要更加充足的能量，也需要适当补锌，避免挑食厌食的出现，可以吃英氏3阶面条，这款面条荤素搭配，营养丰富，而且强化了锌，帮助宝宝改善食欲，预防挑食。
我看分阶手册说，宝宝7～9个月大的时候，每天可以喂1～2次辅食。每顿吃什么，吃多少，我是根据英氏辅食表安排的，跟着英氏这个辅食表养娃挺省心的。9个月的宝宝如果能够爬了，可以吃英氏的3阶米粉或者面条，营养丰富，还安全卫生，你可以去了解下。
我是慢慢过渡的，再参考分阶手册给宝宝加的辅食，现在一天2顿辅食吧。后面辅食安排我是给她买了英氏的3阶面条，因为我女儿这段时间一直爬来爬去的，非常有活力，我就给她买了含有锌、维生素的英氏3阶面条了。她还挺喜欢吃的。
9-10个月宝宝的家长朋友们，你们都是参考哪个辅食食谱你呢？
可以试试英氏的3阶米粉，我孩子也在吃这个，感觉他胃口就上来了。成分强化了锌，这个成分可以避免宝宝厌食，改善胃口。
- 1个回答 九个多月宝宝辅食食谱大家有分享的吗？
- 1个回答 姐妹们，你们有4一5个月宝宝辅食食谱
- 2个回答 快九个月的断奶宝宝主食吃什么会比较有
- 1个回答 能让九个月宝宝摄取蛋白质食谱是什么？
- 1个回答 有什么食谱适合九个月宝宝？
- 1个回答 九个月宝宝的蔬菜食谱有什么？
- 1个回答 有什么九个月宝宝可以吃的食谱推荐？
- 3个回答 求分享九个月宝宝的健康食谱？
- 4个回答 九个月宝宝，刚断奶，有点不适应，什么
- 5个回答 九个月宝宝食谱要注意哪几个问题呢？
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