备孕3个月疾病预防
收藏健康妇女的阴道具有天然的防御功能，能够抵抗病原的入侵。当阴道的防御功能受到破坏时，容易造成病原入侵，导致阴道炎症。在正常情况下，阴道口闭合，阴道前后壁紧贴，阴道酸碱度保持在pH4-5，使适应碱性的病原如厌氧菌的繁殖受到抑制。当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原易于侵入，发生阴道炎症。引起炎症的滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，改变了阴道的酸碱度，使阴道内酸性程度更高。在这样的情况下，进入阴道的精子会被高强度的酸分解，无法与卵子结合，加大受孕难度。
阴道炎患者的阴道和阴唇会出现瘙痒、刺激、疼痛、烧灼感、发红、肿胀等症状，还会出现无异味的阴道分泌物。患者在进行性生活时感觉不舒服或有疼痛感，排尿时有烧灼感。阴道炎是造成女性不孕的原因之一，备孕期间女性应积极预防阴道炎。
1、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴。不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。
2、不要滥用抗生素和洗液。滥用抗生素和洗液是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调，杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，用洗液清洁私密处容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。
3、要合理摄入糖分。过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，导致女性阴道内正常的弱酸性环境的改变，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的几率也有所下降。
4、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫。因为这些行为会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。
5、积极运动锻炼身体。当女性长期不运动时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会趁势滋长。因此，建议女性特别是需要在办公室久坐的女性要经常参加体育锻炼，提高抵抗力，抑制病菌滋长。
网友问答
这个不一定呀，先怀上了就OK了。我备孕的时候在医 生那里开了美好蕴育的润康，体质调理的很好，1个月就怀上了。望采纳哦！
备孕吃了3个月的叶酸，但还没有怀上，继续吃会有副作用么，宝妈们有没有备孕的建议啊～？
你好，从孕前3个月到孕后3个月补叶酸其实只是最基本的要求，备孕时每天补充0.4-0.8mg叶酸是没有问题的，这个剂量即使长期服用也不会产生不良反应。但是备孕只补充叶酸对于孕妈妈们是不够的，维生素矿物质最好也补起来～我备孕时吃的是爱乐维复合维生素，含0.8mg的叶酸能比普通0.4mg的快一倍预防宝宝出生缺陷，更有60mg铁、钙、锌、维A等十几种维生素矿物质，营养全面～现在我家宝3个月可招人喜欢了，你也试试！
备孕一定要3个月以上么？除了改善不良习惯还有什么是需要注意的啊～
一般都是提前三个月左右吧，备孕要注意饮食的多样化，多吃新鲜水果蔬菜还有高蛋白的食物，吃复合维生素补充营养也是不错的选择。
备孕了3个月还没怀上，想生一个健康的宝宝，有什么好的备孕好方法吗？
平时饮食上多吃些有营养的，饮食作息规律~
继续加油啊，在排卵期更容易怀孕的
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