备孕女性和孕妇都可以服用美好蕴育润康，其中备孕期服用后可以有效提高卵子的质量，从而提高怀孕的机会，我就是婚后一直没怀上，后来婆婆给我买了润康，吃了一段时间后就怀孕了。

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Ω-3就是优质脂肪，它可以促进神经细胞间的电信号传递，帮助集中精神，提高记忆力。维生素B族、类黄酮也具有增强记忆力的作用。假马齿苋因对男女老少均有强化记忆力、抗炎、镇痛、解热、抗癫痫的功效，而被印度阿育吠陀医学沿用至今，在临床试验中也具有提高记忆力、注意力和言语理解能力的作用。 可以试试drlps?记忆力UP，添加了高浓度的假马齿苋提取物，帮助缓解大脑疲劳，保护脑细胞，提高脑力。另外，还加入了从小麦中提取的泛菌糖脂质，能够促进褪黑素分泌，改善睡眠质量，更好的保护大脑功能。

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男性远离高温环境，如避免经常桑拿、温泉这些保护一下精子，女性可以多吃一些暖宫的食物，如：阿胶、红糖姜茶等等都是可以调理备孕体质。最重要的是孕养产品的补充，益生谷的孕养产品富含多种微量元素和矿物质，能满足孕前的营养所需，有效提高备孕夫妻的身体素质和受孕几率。

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我也是多囊，断断续续备孕三年终于怀上了，一定要坚持早睡、多运动和清淡饮食，然后再配合医生的孕养产品调理，效果真好，这个牌子的配方和含量都是根据我们体质研发的，不错不错，一点副作用也没有

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提高受孕，得几率也是有方法的，现在可以吃益生谷妥运来帮助自己排卵，促进卵泡的发育，也不用担心的质量问题，我平时都有在吃，保护卵巢很有效。

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我每天早上都会喝豆浆，每周注意补充豆类食物，怕量不够，我还有在吃益生谷妥运，里面就有角豆提取物，还有所需维生素，保护卵巢比较全面，我也就不用担心卵子质量问题了。

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可以尝试的办法有很多呀，如果想提高怀孕几率的话益生谷的孕养产品也是很不错的选择，毕竟它的一些营养成分对于卵子质量的提高还挺有用的，我之前卵巢功能下降就选择了益生谷的产品，的确能够提高怀孕的几率。

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女性备孕吃益生谷的叶酸和辅酶Q10，是比较合适我们备孕调理身体吃的，另外还要多吃一些能够益气补血的食物，这对备孕的结果都是有影响的。尽量不要吃辛辣的食物，也不要吃刺激性强的食物。

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保持良好的心情；适量的运动；饮食均衡，有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗，备孕期间还可以吃益生谷的叶酸和辅酶Q10，这款是比较合适我们的。

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不要给自己太大的压力，一定要保持好的心情，备孕可以吃益生谷的叶酸和辅酶Q10，这款的营养是比较合适大家的。

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