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怀孕33周怀孕期间能吃土豆吗?

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土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。

怀孕期间请尽量少吃土豆

然而,食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒,这是怎么回事呢?原来,土豆中含有一种叫龙葵素的毒素,而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定,每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克,高出土豆块中60~65倍。

龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动、呼吸中枢,刺激胃黏膜,最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外,龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。有人推算,有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇,食入44.2~252克土豆,即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有鉴于此,孕妇还是不吃或少吃土豆为好。

有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片,虽然它们接受过高温处理,龙葵素的含量会相应减少,但是它却含有较高的油脂和盐分,多吃除了会引起肥胖,还会诱发妊娠高血压综合征,增加妊娠风险,所以也不能贪吃。

网友问答

孕妇怀孕期间能吃奶粉吗

孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.

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怀孕期间枸杞能吃的吗?

关于怀孕以后能否吃枸杞的问题,可以针对孕妇的不同情况进行分析:1、绝大多数孕妇在怀孕期间都是可以适量吃枸杞的,因为枸杞中的各种维生素以及钾、钙、锰、锌、硒、铜等矿物质类营养素都比较丰富,还含有一定量的牛磺酸、蛋白质、脂肪等,可以满足胎儿生长发育对这些营养素的需求,提高孕妇的免疫功能,预防妊娠期疾病的发生,并且能够明显的缓解妊娠期疲劳症状和贫血;2、如果孕妇本身有胃肠道虚寒的症状,则不适合吃枸杞;3、枸杞一天的食入量不能超过10颗。

2009水瓶座   

怀孕期间补钙能吃汤臣倍健钙镁片吗?有没有宝妈吃过这种?

我吃过,怀大宝时吃的,记得一瓶98块,大宝都三岁一个月了

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怀孕期间容易便秘,汤臣倍健清好清畅胶囊孕妇能吃吗?我姐怀孕了,现在有便秘的情况。

汤臣倍健清好清畅胶囊适用的范围是很广,但是也不是所有的便秘的人都可以吃的,它的使用禁忌其实就是孕妇,哺乳期,慢性腹泻人群,所以孕妇便秘的话就不要吃这个产品,以免会对胎儿有伤害。孕妇便秘就采取食疗法就行,比如说多喝水,多吃蔬菜水果。

婉婕   

怀孕期间便秘了用周十五蜂蜜栓有用吗?

有用的,我前段时间刚买,塞了一颗肚子就顺了。卖蜂蜜栓的蛮多的,不过都是些小作坊弄的,周十五虽然贵一些,但毕竟是牌子的,更放心点

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医生,怀孕期间能吃钙片吗,什么时候吃?

孕期可以服用钙片,可从16-18周开始吃,早期有症状的也可以提前吃,没有症状可以从16周开始吃

李瑞满   

怀孕期间有什么东西不能吃吗?

加工过的零食和饮料都尽量不用,因为那些食品含的防腐剂和色素超标。辣的少吃,尽量清淡。一般认为,螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋不能吃,容易导致流产。另外,罐头食品、菠菜、巧克力和山楂、猪肝、久存的土豆、热性作料如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等最好都别吃。

姜桂珍   

我很喜欢吃海鲜,尤其是螃蟹,请问怀孕期间还能吃吗?

螃蟹对于孕妇主要有以下的危害:1.动胎气。螃蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,可使胎动不安,起到动胎的作用,也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物,否则容易发生腹痛腹泻等症状,严重的可导致流产。2.寄生虫。螃蟹体内留有寄生虫,有的螃蟹在饲养过程中是用大量的催生素喂养大的,其中有激素成分,如未煮熟或者吃过多的螃蟹的话,对孕妇和胎宝宝都会产生不利影响。3.高蛋白、高胆固醇。对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妇,一定要禁止吃螃蟹。

AIJIYANHUA   

请问孕妇怀孕期间能吃酸菜吗?

你好,在怀孕期间素爱财还是能吃的,因为酸菜不仅能让孕妇的开胃和促进肠胃的蠕动,还能让宝宝骨骼中的钙沉淀,并且促进母体内铁的吸收和血红蛋白的生成。但是腌菜中的亚硝酸盐含量较高,过多的食用对母体和胎儿的健康都会有影响。如果喜欢吃酸的可以吃点樱桃、杨梅和石榴。

柠檬妈咪526   

怀孕期间能不能吃雪糕呀?少量吃可以吗?

不能吃太多冷的东西,比如冰淇淋、雪糕之类的

椰子头VS椰子妹   

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