怀孕9周护理要点
收藏1、孕妇出行：怀孕进入第九周，肚子还不凸显，你出门的次数或许还比较多。外出坐车的时候，一定要系好安全带，虽然这可能会让你感到不舒服。调查显示，不系安全带的准妈妈撞车时的受伤比率比系安全带的准妈妈高1.6倍。安全带的使用方法也有所不同，你要学会使用方法，以免勒到肚中宝宝。如果选择步行，每次步行的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。
2、孕妇护发：由于荷尔蒙的作用，孕妈妈从头到脚所有的毛发都会发生变化。为适应发质的变化，孕妈妈要注意日常的护发工作，频繁换洗发香波和护发素是不能少的哦！ 你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软，记住一定不要吹风、烫发或染发。
3、孕9周饮食贴士：从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5～6克为宜。因为盐中含 有大量的钠，在孕期，如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是长期低盐也会引起不良反应。
网友问答
孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
妈妈奶粉腥的话肯定就喝不下去的呀，我们这些孕妈本来胃口就比较挑剔，还比较容易恶心，一般奶粉都会有种腥味，如果选择不好，肯定接受不了啊。不过我现在喝的这美素佳儿妈妈奶粉就没有腥味，据说它采用的是微胶囊包裹技术，能将腥味锁在里面，所以啊，喝起来只有淡淡的奶香呢，不腥也不腻，我已经喝了几罐了，挺不错的。
每个人的体质不同，孕期的反应也是不同的吧，在孕早期发生的孕吐的可能性会大一些，等胎儿大一些，一些孕期反应会缓解的。好好享受孕期吧，按时进行产检。
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