朋友！须合理饮食和适量运动，还可以补充些专业营养品，我吃的美 好 蕴 育 润 康，这个是孕产妇专 用营养包，除了营养全面均衡，还能帮助预防妊糖妊高，尤其能促进宝宝脑眼发育，我孕期一直在吃，宝宝发育很好，体格也强壮，很少生病哦！希望可以帮到你！

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我喝的是佳贝艾特孕妇羊奶粉，这款孕妇羊奶粉是一种淡淡的清香，没有膻味的，而且奶粉中有维生素B6、锌、铁、DNA、胆碱、叶酸、牛磺酸的营养物质，可以说营养非常均衡，你可以先买一份150g的试吃装感受一下。

残留痕迹   

嫩~芙可以了解一下，是我孕期很信赖的孕妇护肤品牌子，他家叶酸水乳用着超级温和，也很清爽，补水保湿效果也很赞，主要是成分很安全

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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