孕期防辐射注意事项
收藏现代社会,辐射可谓无处不在,为了健康,防辐射成了许多人每日必备工作,尤其是孕妇几乎人手一套防辐射服。防辐射服并不能阻挡来自四面八方的辐射源,反而会增大辐射强度。有专家建议,孕妇与其穿防辐射服,不如少看电视少打手机少用电脑,尽量少接近辐射源。孕期防辐射注意事项有:
1、环境通风,电器莫扎堆
在密集式的办公楼和通风性差的环境里,加剧了潜在的辐射威胁,对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。
2、孕早期减少接触辐射的时间
目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响,但为了安全起见,建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。
3、不要过度依赖防辐射工具
防辐射产品只有辅助的功效,并不是万能的,防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。准妈妈可不能过度依赖于防辐射工具哦!
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网友问答
朋友!首先一定要定期产检,然后不要自己为了补充营养滥用药物。我在孕期的时候补充营养素就只在吃医生推荐的润康,其它的都是没吃。望采纳!
孕期不能吃辛辣、生冷的东西,还要适当吃些营养品,比如汤臣倍健维生素C片、藻油DHA、钙片等等,这些利于胎儿发育。
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对于“防辐射孕妇装可以洗吗”的问题,主要看在清先时是否会破坏掉孕妇防辐射服里面的金属网。而编者在查询孕妇防辐射服能否清洗的相关资料时,找到了中国消费者对市场上21中孕妇防辐射服品牌的实验检测。 在这次实验中,中国消费者协会不仅对防辐射服的屏蔽效果进行了检测,更检测了人们关心的孕妇防辐射服能否清洗的问题。而在对这些品牌的孕妇防辐射服检测结果显示:孕妇防辐射服在单次清洗时是不会影响屏蔽效果,但是在多次清洗后则会出现变化。 在本次孕妇防辐射服清:先实验检测中,表现最好的是来自婧麒品牌旗下的银纤维防辐射服,在清洗次数达到十次以后,才开始出现了变化。而其它的一-些品牌孕妇防辐射服,清洗次数达到五次以后,就发生了变化。
2016年7月19日,中国消费者协会对实验结果进行了报告公示。经试验结果显示,包括婧麒在内的21款孕妇防辐射服装,对日常生活中广泛存在的工频交变电场(50Hz)普遍具有良好的屏蔽效果;大部分样品对2.45GHz电磁波具有较明显的屏蔽效果。这也就说,我们日常生活中常见的防辐射服对电脑、手机、微波炉、电视、复印机、打印机等电子产品具有屏蔽效果,孕妇穿上可以有效屏蔽电磁辐射。
最好婚前检查,尽量避免怀孕时其他疾病出现的可能
要注意不要熬夜,饮食规律,戒烟戒酒,还要喝金精牡蛎蛋白调理身体
怀孕前三个月的时候是需要小心的,在辐射较强的环境或是长期使用电脑、手机时穿上防辐射,防辐射服中婧麒银纤维是比较好的。 孕妇前期需要注意事项 1,怀孕四个月以前,不要同房。 2,多喝水,多注意休息,想睡就睡。 3,饮食搭配合理,清淡,一星期至少吃两次鱼,最好每天一个蛋。 4,补充叶酸和孕妈妈奶粉。 5,不要电发,染发,最好把头发剪短 6,不做剧烈运动,不要跑,不要跳。 7,不要一屁股坐在沙发上,要轻轻的坐下。 8,不吸烟,不喝酒,远离污染和二手烟,远离噪音。 9,保持情绪稳定,不要轻易生气。 10,早睡早起,生活规律。
孕期想吃燕窝建议先确定自己有没有蛋白质过敏的症状,确定没有再选择吃燕窝。同时,感冒时期也不建议吃燕窝。 我比较懒,怀孕都是做冰糖燕窝或者牛奶燕窝起来吃(冰糖不要放太多,孕期不能吃太甜),做法比较简单,在复杂点的就是银耳红枣燕窝。 冰糖燕窝做法: 燕窝一盏 冰糖适量 红枣适量 1. 将燕窝用纯净水(矿泉水)进行3-6小时的泡发 2. 3-6小时后将泡发后的燕窝一条一条的撕开,再进行清洗杂质。 3. 将清洗好的燕窝放入炖盅,炖盅的水没过燕窝1cm就可以了。 4. 先用大火将水煮开,再用文火炖20-30分钟就可以了,红枣、冰糖在快炖好的前5分钟前入就行。(比较炎热的夏天可以切点水果加入) 最好,强调最重要的一点,正确的挑选燕窝,吃进嘴里安不安全尤为重要,孕妇建议选择孕妇专用燕窝品牌,更具有专业性和指导性。
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