推荐亲选择妈咪爱钙片，它是一款三效合一能补钙入骨的新“钙”念补钙方式。里面有碳酸钙，维生素D?和维生素K?，维生素D?促钙吸收，维生素K?通能够将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，形成“骨钙”，所以能真正补钙入骨。甜橙口味孩子更容易接受，4-17岁孩子都适用。

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发现小孩缺钙就需要及时补钙了。可以适量的给孩子吃一些钙片，适合孩子吃的钙片像汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片等，这些钙片的口味和营养都非常的适合小孩。然后平时要多带孩子去户外晒晒太阳，从而促进钙的吸收。

shanhuju   

我推荐吃钙镁片吧，因为钙的吸收需要很多营养的协助，推荐汤臣倍健钙镁片，同时补充钙和镁，打造健康骨骼。

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我家孩子之前也老是缺钙，给他买了很多中钙片他都不喜欢吃，后来发现有一款他还挺喜欢吃的，是汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，淡淡的奶香味，不仅能够补钙，还能够提高免疫力，感觉该是挺不错的。

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你说的这种情况，我在怀孕的时候也出现过，这就是缺钙导致的腿抽筋；针对你说的孕妇腿抽筋吃什么钙片好，我建议你吃钙尔奇孕妇钙，这款孕妇钙是我怀孕期间一直吃的钙片，钙补上后我的腿再没抽筋过，它是专门针对孕妇设计的孕妇钙片，一粒钙片600mg，含钙量高，同时钙里含有丰富的维D，能帮助钙更好的吸收，孕早期每天吃一粒，就能达到补钙效果哦！

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你说的这个症状确实是孕期缺钙症状，孕妇补钙推荐你吃钙尔奇孕妇钙，这款钙片是专门给孕妇吃的钙片，没有添加色素和防腐剂，安全性高，孕妇吃的更放心。一粒孕妇钙含600mg，含钙量高，同时钙片又有丰富的维D，帮助钙更好的吸收，一天只需吃一粒，就能轻松补钙。

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补钙的方法其实很简单的，要么食补，要么钙片补充。中老年人适合选择优质的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，您是可以放心添加。这款优质钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白，可以有效的降低骨质疏松发生的风险，改善骨质疏松问题，改善骨性关节炎。

秋月实   

对于正常小朋友，除了常规喂奶以外大部分是不需要额外再补钙的，出牙期可以额外多补充一些。家长给宝宝选择补钙产品，从钙剂种类及化学成分来看，首选液体钙；主要是乳酸钙或者乳钙，容易消化吸收；或者碳酸钙，但有些宝宝吃了可能会引起便秘，家长要根据宝宝的具体情况多方面加以考虑。

李秀梅专家   

补钙的，最好是食补。其实有喝孕妇牛奶的妈妈，也不需要额外去吃什么钙。到了五个月至七个月的时候，这时候宝宝长骨骼，有从妈妈身体吸收了钙，从而导致孕妈有缺钙，这个时候，可以补一些，我那时候是吃迪巧的钙片，一天一片，睡觉前吃。针对腿抽筋有所缓解。

大宝的麻麻小宝   

你好，怀孕期间一般情况下根据自身体质或营养指标情况科学调补为好，不建议盲目进补。四个月以上，胎儿发育加快，可以适当吃点含钙孕妇奶粉或孕妇专用补钙药物。注意科学搭配饮食结构即可。

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