刚人流完不能碰凉水和干体力活，那么人流后多久可以碰凉水和干体力活呢？

流产后一般一周后能碰冷水。因流产后气血丢失过多，体质较为虚弱，过早接触冷水，会导致寒邪入侵，寒凝血瘀，血行不畅，不利于子宫内恶露的排出，致使流血时间长，重则诱发感染，不利于女性身体的恢复。建议流产后注意保暖，尽量避免接触寒冷的事物，日常洗漱及外阴清洁需选用温热水，同时还需注意休息，避免过多劳累。

而人流手术后，一周内不能干家务活，两周内不能干重体力活，也就是说，人流手术半个月以后才可以适当的干体力活，但是如果条件允许，最好静养一个月，以免落下病根，影响以后。如果暂时不要宝宝，以后同房记得避孕，不能多次做人流手术。