七个月宝宝可以吃鱼肉泥

　　辅食对于宝宝来说是有很多好处的，在小的时候吃一些辅食，这样更容易换牙，因为可以增加牙齿的咀嚼能力，而且也方便奶牙的脱落。那么七个月宝宝可以吃鱼肉泥吗？

七个月宝宝可以吃鱼肉泥

　　婴儿到了7个月是可以添加鱼泥和肉泥的，宝妈可以到孕婴店选择已经做好的鱼泥或者自己制作都可以。给婴儿添加鱼泥的前提是把鱼刺剔除，防止婴儿卡到，所以在鱼的选择上，海鱼和淡水鱼都可以，三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、鲤鱼等都是不错的选择。

　　鱼泥虽然营养价值高，对婴儿成长有帮助，但是鱼类属于易过敏物质，婴儿肠胃又比较脆弱，所以在刚开始添加鱼泥时，应该先少量食用，看有无过敏反应;观察大便，看婴儿吸收情况。如果无过敏反应，婴儿吸收也比较好，才可以继续食用。

　　无论是成人还是宝宝，每个人的食量都是有所不同的，成人的区别会比较明显，宝宝的区别会比较难发现。关于给宝宝添加辅食的量，没有统一的标准，但是米粉一般都是先从上20--30ML、1/4个鸡蛋黄、1/6到1/8个苹果泥慢慢增加的，妈妈们可要参考这个量，在根据宝宝的实际情况，控制每次进食的量。

　　宝宝进食除了量的控制外，还需要准守一下三个原则：

　　1、从少到多：在给宝宝添加辅食时，一定要遵循从少到多的原则，不要一次性吃太多，这样容易造成消化不良。

　　2、由细到粗、由稀到稠：正常的辅食添加顺序是先吃糊状，再到泥装，一步一步慢慢添加，训练宝宝的咀嚼能力。

　　3、从一种到多种：不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，最先应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。

第一次辅食什么时间吃最好呢

　　正常情况下，在6个月之后，妈妈的乳汁会变少，而这个时候的宝宝食量却开始增加，每天的母乳已经很难满足宝宝生长的需求，所以第一次添加辅食基本都是在6个月以后。而且这个时间段开始添加辅食，可以很好的提供宝宝所需的微量元素。不同的辅食，可以让宝宝适应多种口味，养成不挑食的习惯。

　　除了因为宝宝食量增加的原因外，6-12个月的时间，是宝宝发展咀嚼与吞咽的关键期，如果这个时候没有很好的得到锻炼，等到长大以后，宝宝的咀嚼能力就有受到影响，不利于宝宝的健康成长。

　　因为是第一次添加辅食，所以很多妈妈都会担心宝宝会不适应，因此第一次添加辅食总会特别的重视。宝宝第一次添加辅食后，可能会出现的三种不适情况，妈妈们需要注意，但是却也不需要太过担忧。

　　1、腹泻

　　有不少妈妈们表示，在第一次给宝宝添加辅食后，出现了腹泻的情况。其实这主要是因为宝宝耐受不好、进食不当以及天气变化造成的。无论是何种原因，都需要妈妈们注意替换辅食。

　　2、便秘

　　第一次添加辅食后，宝宝出现便秘的情况，跟宝宝的肠道功能有很大的关系。这个时候一定要多注意进食的辅食，选择容易消化的食物，减少肠道的工作。不要吃太硬的食物，辅食一定是稠状的才行。