顺产后多久子宫恢复正常,如何判断产后子宫脱垂

　　不管在分娩的时候选择哪一种分娩方式，在分娩之后有些产妇都会遇到子宫下垂或子宫肥大等一些子宫上的问题，因此需要女士在产后好好的恢复身体。那么顺产后多久子宫恢复正常,如何判断产后子宫脱垂?

产后多久子宫恢复正常

　　产后子宫恢复有三个方面，分别是子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作就是持续的收缩，从生产时不断的收缩吧胎儿给挤出来，然后再将胎盘给挤出子宫。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。

　　产后子宫恢复一般发生是在分娩之后的7-10天的时间里面，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的不断流逝，子宫会再进一步挤压,将残余的恶露一点一点的排出,子宫的体积就会开始慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天的时间。产后子宫恢复大小，正常为：长5.0-8.0com，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

如何判断产后子宫脱垂

　　产后子宫脱垂的处理，需要根据脱垂的轻重情况而定。如果脱垂的很轻，建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼，有物理的办法，也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩，来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法，屏气收缩肛门，持续15-30秒后放松，然后再屏气放松，每次约做30分钟，一天2次。还有中医针灸的办法，提拉盆腔里肌肉的收缩力，也可以促进子宫的脱垂。另外，子宫脱垂以后要注意避免大便干燥、避免便秘、避免重体力的劳动，避免跳舞、咳嗽，这些能增加腹压的作用。如果比较重的子宫脱垂，有一些是需要手术治疗的。

　　产后子宫脱垂，主要是由于产后子宫韧带松弛，加上患者产后气血亏虚，身体虚弱导致子宫下垂。如果子宫脱垂属于轻度的话，可以选择服用补中益气丸，或者是用黄芪当归炖鸡汤喝，可以起到补中益气的效果，同时适当的多做提肛运动，一般后期就会明显改善。但是如果子宫脱垂的比较厉害的话，阴道口可以看到子宫的膨出物，而且不能回纳，这个就需要采取腹腔镜手术进行内固定。