【产后瘦身衣】产后多久穿瘦身衣_产后穿什么瘦身衣_产后瘦身衣怎么穿_亲子百科

产后瘦身衣

瘦身衣可用于产后妈妈们的瘦身，但产后不可以马上使用瘦身衣，否则会影响产妇身体的恢复。

1、产后多久能穿塑身衣—顺产

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、产后多久能穿塑身衣—剖腹产

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

3、产后穿塑身衣注意事项

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。

瘦身衣是产妇们产后瘦身最重要的一种工具，现在市面上瘦身衣的款式和类型都比较多，大家可以适当选择。

1、购买前先考虑自己的需求性，并问自己希望藉这些产品达到什么效果。

2、因是贴身的用品，材质的选择相当重要，贴身部分以绵质的为佳。

3、不一定贵的产品就比较有效，购买要货比三家，买适合自己的产品。

4、要购买来源没问题、有牌子的产品。

5、不要为了快速达到效果而买太紧的产品，以免伤害身体。

6、使用产品时要把它当成辅助产品，不要将产品当成唯一的塑身工。

现在很流行产后穿瘦身衣来瘦身，想让瘦身衣达到效果，首先就要先学会穿好它。

第一步：穿上胸罩后，将瘦身衣由内外翻卷折至瘦身衣腰部位置，像一条小短裤。

第二步：将双脚套入瘦身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

第三步：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3 处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。

第四步：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查瘦身裤是否平整有不服贴之处。

正确地穿瘦身衣，才能达到瘦身的效果，因此，产后的妈妈们切莫逞一时之快，一定要等到身体恢复健康了，才能穿瘦身衣。