瘦身裤产后多久可以穿

　　如今，许多女人喜欢美丽，不仅希望她们的皮肤好，还希望她们的身体好。许多女性朋友在怀孕期间体重增加了很多，为了尽快恢复体型，她们在分娩后开始快速减肥。一些女性甚至选择在这个月开始减肥。那么接下来就让我们一起来看看：瘦身裤产后多久可以穿?　　

瘦身裤产后多久可以穿

　　产后不宜过早的穿瘦身裤，瘦身裤过紧，对腹部有一定的压力，会影响身体的恢复。所以，妈妈们在产后宜先使用收腹带，顺产在第三天开始绑，剖腹产在产后第一天就可以开始绑。待过一段时间允许穿瘦身裤了再换上瘦身裤。顺产的话1个月后可穿瘦身裤，剖腹产则要等6个月。排除其他因素，从瘦身角度的话，瘦身裤肯定要优于收腹带的。

　　产后多久可以穿紧身裤,产后10天不要过早减肥,或者过早穿上紧身裤,塑身衣等,提醒新妈妈在产后最好不要穿紧身裤,因为紧身裤会有害盆底。

　　腹部是产后女性最易导致身体变形的部位，但是，这位网友才产后10多天，不要急着减肥，要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般宝宝三个月后慢慢就会瘦的。

　　产后瘦身最好不要穿紧身裤，很多妈妈在产后瘦身过程中会选择塑身衣、紧身裤，但是塑身衣、紧身裤不利于局部血液循环，不建议产妇在产褥期使用紧身裤。

　　女人都有爱美的心，不希望原来的凹凸身材在出生后消失。为了尽快恢复体型，特别是收紧臃肿松弛的腹部，许多产妇在分娩后不久就穿上紧身胸衣。这对身体极其有害。

　　怀孕期间，女性的腹部压力一直在上升，这会压迫盆底，并对盆底的功能和结构造成一定的损害。如果这些损伤在分娩后无法恢复，妇女容易出现异常情况，如尿失禁、子宫脱垂、阴道前壁和后壁肿胀等。可以说，产后身体恢复的关键在于盆底功能的恢复，腰带不仅不能帮助腹部，还会进一步增加腹部压力，影响盆底功能的恢复。由于关系紧密，它不利于腰部和腹部的血液循环和皮肤新陈代谢，这可能导致皮炎。　　

产后多久可以进行塑身?

　　1、产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。

　　2、产后减肥第二阶段：产后2个月后可以适当减重当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

　　3、产后减肥第三阶段：产后4个月可以加大减肥力度无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。