怀孕初期可以吃冬瓜排骨汤吗，怀孕初期能吃冬瓜汤吗

　　女性朋友怀孕通常会对女性朋友的身体和心理方面产生不同的影响。对许多女性朋友来说，怀孕初期的身体体质往往很弱。因此，饮食应该注意。那么接下来就让我们一起来看看：怀孕初期可以吃冬瓜排骨汤吗?　　

怀孕初期可以吃冬瓜排骨汤吗

　　孕妇吃冬瓜可有效防治孕期水肿，还有利尿解闷，解毒化痰，生津止渴，同时因为冬瓜性凉，所以孕妇食用冬瓜要适量。孕妈妈在孕期容易出现水肿，而喝冬瓜汤能够利尿消肿。冬瓜含有蛋白质和大量维生素等，对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悦泽白皙”。冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。

　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。

　　冬瓜汤可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长，冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。　　

怀孕初期能喝什么汤好

　　1、姜龙符肝鸡汤。材料准备:少许生姜、龙符肝、鸡肉和油盐等。生产过程:首先，清洗生姜并将其切成薄片。之后，姜和龙符肝一起煎。其次，将龙符肝姜汤倒入另一锅，然后将加工好的鸡肉放入福龙肝汤中炖。首先，用大火炖，然后用小火煨一小时。最后，加入调味料。

　　营养:孕妇可能会呕吐和恶心。服用龙符肝鸡汤可以有效缓解这种症状。此外，我们还需要注意鸡肉的丰富营养、美味的肉以及鸡汤的美味。这种汤具有和胃的功效，还可以调节肠胃，适合孕妇饮用。

　　2、党参姜半夏汤。材料制备:干姜、半夏、党参、姜汁。制作工艺:党参姜半夏汤的制作工艺相对简单。首先，配料先加工，然后放入炖锅，加入适量姜汁。最后，用低热煮沸。

　　营养:一些孕妇患有严重的早孕，仍然需要一些汤来调理。这汤温和，适合孕妇食用，以减轻恶心。有时候，当孕妇有感冒症状时，她们需要选择党参姜半夏汤来缓解感冒引起的痰多或咳嗽的症状。