吃金桔上火吗

　　水果是我们生活中必不可少的，而且水果的种类也非常多，金桔也是生活中非常多见的，尤其是 金桔有化痰止咳的功效，很多人都喜欢吃。那么，吃金桔上火吗？

吃金桔上火吗

　　其实很多的食物有很高的营养保健价值，但是我们认识的过程当中一定要遵守它的原则，要不然不仅不利于营养的发挥还可能会给自己带来一些其他不利的伤害，所以在使用之前首先就去要详细的了解情况。

　　[俗名]金橘饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。

　　[性味]性温，味甘辛。

　　[功效]理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。

　　[宜食]适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。

　　《中国药植图鉴》：“治胸脘痞闷作痛，心悸亢进，食欲不佳，百日咳。”

　　[忌食]脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

　　金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

　　通过上面的介绍我们就可以了解的到其实金桔性甘温，所以吃了也不会容易出现上火的问题，但是也不能因为这样而盲目的吃太多，因为京剧中含有酸性物质，所以吃多了也不利于我们的肠胃健康。

金桔怎么吃

　　1.“金橘姜茶” 防感冒

　　做法：金橘5个，生姜3片，若湿重可加藿香10克。金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后饮用。有宣肺解表的功效。

　　2.“金橘萝卜饮”治肺热咳嗽

　　做法：金橘50个，白萝卜1个，两者洗净，共同榨汁口服。有下气化痰止咳的功效。

　　3.“金橘蔻仁饮”防胃脘痛

　　做法：金橘100克，白蔻仁20克，白糖适量。金橘加水适量，大火煮沸，用中火烧5分钟，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，随意温服。有理气消胀、宽胸快膈的功效。

　　4.“糖煮金橘” 治咳嗽痰多

　　做法：金橘500克，冰糖150克。金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加适量水，大火煮沸后，加入冰糖，小火熬煮至熟烂，温服。有理气润肺、化痰止咳的功效。

　　5.燥咳咽痛喝“橘梨饮”

　　做法：金橘30个，鸭梨1只(约200克)，白萝卜1只(约300~400克)。三者洗净，共同榨汁饮。具有润肺生津、止咳化痰的功效。

　　6.“金橘楂麦饮”防食积不化

　　做法：金橘15个，麦芽30克，山楂15克，白糖适量。金橘洗净，用小刀割破，与麦芽、山楂一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟，调入白糖即成，饮汤吃金橘。有理气消积、健脾和胃的功效。

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