哺乳期能不能吃大豆异黄酮

　　国内外科学家经大量实验证明：女性在35岁以后就需要适量补充雌激素，而大豆异黄酮因其没有人工合成雌激素代用品的毒副作用和危险性，而成为最佳雌激素代用品。那么究竟，产妇在哺乳期能不能吃大豆异黄酮呢？如服用，对宝宝的健康有没有影响呢？

哺乳期能不能吃大豆异黄酮

　　医生建议，哺乳期间最好还是不要吃大豆异黄酮，是可能会影响宝宝的健康。

　　1、一般而言，妇女在35岁左右就出现卵巢功能衰退、体内雌激素降低的现象，开始步入更年期，伴随出现潮热、情绪不稳定、发脾气、失眠、气短、记忆力减退、腰背痛、疲倦、月经紊乱、性欲减退、皮肤出现皱纹、色斑、体胖、皮肤的弹性也随之减弱等症状，要想改善上述症状就必须补充雌激素。由于大豆异黄酮是植物雌激素，它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟、刺激女性第二性特征的出现和保持女性的生理特征;其最大特点是安全可靠，可长期服用，能明显延缓卵巢机能的衰退、推迟更年期，并迅速改善上述症状。因此，35岁以上的妇女补充雌激素的最佳选择就是大豆异黄酮。

　　2、大豆异黄酮属于植物雌激素，对人体是没有任何副作用的。但是，对于20岁之前的女孩来说，如果非特殊身体需要，不建议服用大豆异黄酮，可以通过膳食和良好的生活习惯来改变身体状况。

　　3、孕妇、哺乳期女性、乳腺严重增生、子宫肌瘤患者禁服大豆异黄酮。

大豆异黄酮的作用

　　1、预防妇女更年期综合征。雌激素水平下降是引起女性更年期综合征的主要原因。而补充大豆异黄酮调节体内雌激素能够达到预防女性更年期综合征的效果。更年期期间，由于女性卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平下降，可引起身体和心理的一系列变化，严重者还可引发一系列病症。国内外临床研究证明：大豆异黄酮可以有效恢复卵巢功能，提高雌激素水平，预防改善更年期综合症，并且没有副作用。

　　2、延缓女性衰老、留住靓丽青春。当人体内雌激素水平降低时，大豆异黄酮会占据雌激素受体，发挥弱雌激素的作用，表现出提高雌激素水平的效果;当人体内雌激素水平增高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，但由于它的活性仅为体内雌激素的2%，因此从总体上表现出降低体内雌激素的效果。大豆异黄酮通过对雌激素的双向调节作用，达到调整女性体内雌激素水平的效果，进而达到延缓女性机能衰退、保持女性靓丽青春的功效。

　　3、预防老年性痴呆。补充大豆异黄酮，可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积，达到预防老年性痴呆的作用。

　　但是在选择大豆异黄酮时候，需要注意的是要选择非转基因大豆提取的大豆异黄酮，经过国家质量检测的产品，才能放心的服用。

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