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牛奶沙冰
牛奶
牛奶中富含维生素，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。
推荐人群：
备孕
慎食人群：
孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
牛奶 250毫升
调料
蜂蜜 适量

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