宝宝的每一步成长都备受家长的关注，宝宝从爬行到坐起来就是一步成长。那么，宝宝多大学会坐是正常的呢？

宝宝从用四肢爬行到坐起再到走路的每一步都是非常关键的，一般来说宝宝开始学习坐姿从在六个月大的时候开始的，但是这个时候宝宝如果因为没坐稳而倾倒了，可能就无法自己恢复坐姿，这是因为宝宝的背部和颈部的肌肉还没有训练强壮。一直要到八至九个月大时，宝宝才能不须任何扶助自己也能坐得好。当然也有一些孩子比较早就能学会坐，但大约90%的宝宝都是到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过，也有家长发现就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下，家长不要担心这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。

另外，宝宝学会坐姿后，他（她）对周围的世界就会有一个全新的视角。更重要的是一旦宝宝的背部和颈部肌肉强壮到足以保持直立姿势，并且他也知道要如何摆放双腿才不会倒下的时候，那他在学爬、站立和走路就不是问题了。因此，宝妈们要好好训练宝宝的坐姿哦！

很多的宝妈都会问，“宝宝翻身训练有必要吗”。对于这个问题，小编认为宝宝的翻身训练是非常重要的。

翻身训练是训练宝宝肌肉的常见训练，翻身主要是为了训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，同时还能训练宝宝身体的灵活性。与此同时，翻身也能扩大宝宝的视野，并且能提高宝宝的认知能力。而且如果翻身运动进行得不错的话，一两个月后坐的问题也就变得更容易了。有的宝妈会问，宝宝什么时候可以开始训练翻身呢？一般来说，宝宝三个月就可以开始练习翻身了。现在，小编就为各位宝妈介绍宝宝训练翻身的方法。

一般的宝宝学习翻身的时候，会先学会仰-俯翻身，再学会俯-仰翻身。怎么引诱宝宝翻身呢？宝妈可以先把一个有趣可爱的玩具放在宝贝的左侧，之后把他的右腿放在左腿上，将他的一只手放在胸腹之间，妈妈用手托住宝贝一侧的手臂和背部，缓慢推向另一侧，使其侧卧。只要重复几次这个动作，宝贝就能自己成功翻转。要注意的是逗引的玩具要两侧均匀使用，以使宝贝的左右两侧身体都能得到锻炼。当宝宝成功侧卧后再让宝宝俯卧，接着可以拿一个他喜欢的小玩具在宝贝头上慢慢移动，吸引他随着玩具翻动身体。一般建议翻身训练每日进行2~3次，每次2~3分钟。

宝宝独坐训练，也就是使宝宝能独立坐稳，让宝宝的背部肌肉更强壮的训练。这种训练对于宝宝将来学习走路时非常重要的，因此各位宝妈们要特别了解一下哟！

相信宝妈们都知道宝宝大约在六个月时可以坐起，在八个月的时候就能坐稳玩玩具了。独坐训练在宝宝三个月左右就能够开始了，这时可以在宝宝的背后放上一些支撑物，让宝宝尝试着坐一会，不过宝妈要注意一开始坐立的时间不要太长，等宝宝更大一些之后，训练坐立的时间可以逐渐增加。另外，宝妈和宝爸可以与宝宝进行拉坐训练，即慢慢将宝宝由躺卧的姿势拉到坐起的姿势。在这个期间，一般建议家长们拿着宝宝感兴趣的玩具或一边说话坐在宝宝的正对面让宝宝看着你，这样可以让训练在欢乐的气氛下进行。每次的拉坐时间控制在五分钟左右，随着宝宝长大可以慢慢增加到十五到二十分钟左右。

在训练坐姿的同时，家长还可以训练宝宝抬头，这样可以训练宝宝颈部和头部的力量，以此来锻炼宝宝坐直。训练方法很简单，宝妈可以拿一些颜色鲜艳的物品或宝宝喜欢的玩具放在宝宝的头顶引起宝宝注意力引诱宝宝抬头。

学习坐姿时宝宝学习走路前的重要的准备，所以家长要重视。但是宝妈也不要忽视宝宝学坐期安全注意的问题，以防宝宝在学习期间受伤。

首先，小编要提醒父母的是，注意千万不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下，如此都容易影响将来腿部的发展，最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。关于宝宝坐立的时长问题，宝宝要注意在宝宝学会坐的时候，父母应该特别注意宝宝坐的时间不宜太久，因为这个阶段宝宝坐的脊椎骨尚未发育完全，如果长时间让宝宝坐着，容易千万脊椎骨尚示发育完全，如果长时间让宝宝坐着，容易千万脊椎侧弯，千万生长发育的损伤。再者，训练坐姿的场地也要多加注意。如果是在地板上，建议宝妈在地上铺一些柔软的软垫，避免宝宝倒下时受伤。如果宝宝在床上训练，那家长们千万不能留宝宝独自一人坐在床上，以免宝宝摔下床而受伤。此外，父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来，且可放置玩具让宝宝有兴趣坐起来。

此外，一般建议宝妈可以辅助宝宝坐立。比如父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。到了六七个月开始学习坐稳时，父母可在宝宝的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，渐渐练习放手之后也能坐稳。