首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

备孕百科 / 月经 / 经期吃什么丰胸

目录

经期丰胸是怎么回事

经期丰胸是怎么回事?女生在经期中,身体会发生微妙的变化,卵巢动情激素会大量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度。想要丰胸的女生,可以在月经期,几时胸部敏感容易吸收期,多吃能丰胸的食物,也可以适当做丰胸的运动,能有效刺激乳房脂肪的囤积,荷尔蒙也会有明显的变化,女生要好好利用经期的几天宝贵时间,抓紧时间为丰胸而努力。

查看详情

经期吃什么丰胸

1、木瓜

木瓜是公认的丰胸食物,想要更好地发挥木瓜的丰胸作用,可以拌制酸奶,木瓜在混合乳酸的作用下,丰胸效果是俱佳的,建议去超市买木瓜酸奶,有时间的朋友,不妨自制一杯木瓜酸奶,营养丰富之外还能让胸部丰满起来。

2、胶原蛋白

在经期中,可以多食用含有胶原蛋白的食物,例如猪蹄、豆制品、花生等等,这些食物制作简便且美味,主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养,能有效丰满乳房,是丰胸的最佳食品伴侣。

3、蛋白质

蛋白质的补充元素,营养丰富,经期中可以多吃鸡蛋、坚果、核桃、芝麻等含有丰富蛋白质的食物,煮法多样,可以用于搅拌、炒菜、或者煮成糊状,也是有丰胸的效果。

4、除了上面的分类食物之外,胡萝卜牛奶、丰胸茶、豆类、蜂蜜等等食品,都是丰胸的最佳食品,建议在月经前备好这些食物,根据个人喜好,去选择喜欢又美味的食物,当美食与丰胸集为一体,经期也成了一个享受乐趣的时刻。

查看详情

月经丰胸的最佳时间

一般月经的周期为7天左右,而月经的第1~3天是丰胸的最佳时间,也是乳房最为敏感吸收的时机,想要黄金3天有明显的丰胸效果,那么,必须要运用得当,在月经期间,饮食尤其关键,把握好黄金三天,补充足够的营养物质,多吃丰胸的食品,例如花生、木瓜牛奶、豆类、胡萝卜等等。保证营养所需,同时,可以制定一套适合的丰胸运动,平时可以多按摩乳房,促进血液循环,淋巴回流。晚上睡前,可以做仰卧起坐和扩胸运动,会更有利于乳房的坚挺和丰满。

查看详情

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051