经期不能洗头吗
收藏有些人来月经不敢洗澡,担心对身体不好,那么月经第几天洗澡最佳呢?
月经第3-4天可以洗澡,月经来潮的前两天经血的出血量往往比较多,不建议洗澡。第3-4天开始逐渐减少,月经量稍微减少以后就可以洗澡。月经期间洗澡时建议选择淋浴,淋浴不会影响月经,但洗澡后建议及时将身体擦干,注意保暖,避免受凉,因为月经期间机体的抵抗力相对比较底下,受凉容易引起感冒。
月经期间洗澡时不能进行盆浴,月经期间宫颈口处于开放的状态,进行盆浴时容易导致上行感染引起子宫内膜炎。月经期勤洗澡有利于保持经期卫生,对预防经期感染有很大的帮助。月经期间除了洗澡之外,还建议每晚清洗外阴,保持外阴的清洁、干燥。
有些女性的经期根本不敢洗头,那么女性的经期不能洗头吗?
月经期间一般不建议洗头。尤其是体质比较弱的女性,在月经期洗头,容易导致经期延长,月经血瘀,经血不畅,引起痛经等症状。而且月经期间应该注意保暖,避免着凉,适当休息,不要过于劳累。在饮食上要避免生冷,辛辣刺激的食物,以清淡饮食为主。禁止性生活,不能洗盆浴,勤换卫生巾,2到3小时更换一次,减少细菌的滋生。
理论上讲,从中午12点~晚上10点这段时间都是比较适合洗头的。有些人白天无法洗头,那就晚上在10点之前洗头就很好,有充足时间等头发完全干,然后再睡觉就毫无影响了。还有一个理论认为,晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,所以10点之前洗头,等头发干了之后,早点睡觉,不仅对身体好,也是养发的一个诀窍。
女生经期头发也可能会脏,但有些女生不敢洗,那么女生经期第几天可以洗头呢?
月经是伴随卵巢周期性的变化,发生周期性的子宫内膜脱落及出血。月经的正常主要是受到下丘脑-垂体-卵巢生殖内分泌轴功能的控制,并有赖于子宫腔的环境正常。不管在月经的第几天洗头都是可以的,没有说哪一天最好,也没有说哪一天不能洗头。洗头不会影响下丘脑-垂体-卵巢的生殖内分泌轴功能,也不会影响到子宫腔的环境。
只要不用太冰的水洗就行了。月经期因为身体会损失一部分血液,所以月经期机体的抵抗力会稍微差一点,所以要注意休息,适当加强营养。日常的一些活动一般还是可以做的。
有些女生实在受不了,经期第二天就洗头了,那么经期第二天洗头的危害有哪些呢?
经期第二天洗头,一般情况下是没有太大危害。月经期间主要是女性的盆腔、子宫会发生一些变化,全身症状有可能会出现免疫力低下等,但是经期的时候身体健康的女性进行洗澡、洗头,只要保持水温的适度,不要感冒,一般是没有危害。假如生理期要坚持不懈洗头发得话,那么最好是挑选在一个大白天的下午时间,洗头发的時间也不必过长,在洗好头以后要立刻用电吹风烘干秀发。若是晚上洗头,在秀发未干的状况下入眠,那样的做法可能使人体的新陈代谢力与免疫能力都降低。
在经期的时候还需要注意个人卫生,要每天清洗外阴,避免因为经血积聚造成阴道内以及盆腔内的感染。洗头也属于个人的清洁,在月经期间只要保持水的温度,避免着凉,是可以洗头。
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