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胸闷气短是怎么回事

胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。

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胸闷气短的原因

1、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。

2、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷):胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷。如:

呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

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胸闷气短的治疗方法

1、精神心理治疗:即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。

2、体质锻炼:体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,

另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。

3、药物治疗: 有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

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如何预防胸闷气短

1、注意室内通风和卫生,保证新鲜空气流通。再多参加锻炼,多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了,就不易被病毒入侵,感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。

2、女性在条件允许下,尽可能不要吸入香烟及其他有害气体,避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食,尽可能吃得清淡、均衡。

3、按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。

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相关专家解答

以前生孩子的时候有过心肌扩大.现在都十几年了可是生气后还会胸闷气短为什么

你好,根据你的描述考虑有病情复发的情况的,建议最好是先到医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症处理的。治疗期间需要注意个人卫生的,同时还需要定期进行复查。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

孕妈妈胸闷气短,在饮食方面有什么注意事项?

为了预防孕期胸闷气短,在饮食方面也要多加注意。孕妇一定要注意加强饮食营养,增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入,饮食尽可能广泛多样化尽量做到少量多餐,注意休息即可。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

孕妈妈胸闷气短,在运动方面有什么注意事项?

为了预防孕妈妈出现胸闷气短的不适,建议多呼吸新鲜空气,注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫;适当走动。必要时到就近医院进行吸氧。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

什么因素导致了孕妈妈胸闷气短呢?

首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动;再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少,注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫;还有怀孕后,胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡,主要是轻微酸中毒多见,应注意保持室内空气流通新鲜,有条件的可以吸点氧,对大人和肚子里的小宝宝都有好处的.如果这种情况持续太久,不排除心脏功能衰竭,肾脏功能衰竭,肾病综合征,血液病,等原因尽早去医院检查有没有别的原因。容易诱发孕妈妈胸闷气短的原因是多方面的。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

我想运动一下,因为最近总觉得胸闷气短,但在运动方面有什么注意事项呢?盼专家答复!

建议多呼吸新鲜空气,注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫;适当走动。必要时到就近医院进行吸氧。为了预防孕妈妈出现胸闷气短的不适以上措施可以试一下。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

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