首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

生活百科 / 乳房健康 / 胸部太大

目录

胸部太大的原因

1、青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大,并过度发育,乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大,乳房下垂不明显,这类患者有时有家族史。

2、乳腺过度增生性乳房肥大表现为乳腺组织过度增生,肥大的乳房坚实,乳腺小叶增生明显,常有压痛。在月经周期期间,常常有自发性疼痛,并伴有乳房下垂,较多发生于已婚育的妇女。

3、肥胖型乳房肥大表现为整个乳房均称的肥大。在组织结构上,是以乳房中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主;在手术中可发现乳房皮下有脂肪增生,在乳腺组织之间,也有脂肪增生及侵润。这类乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖,肥大的乳房虽可能伴有不同程度的乳房下垂,但较乳腺过度增生性乳房肥大为轻。

查看详情

胸部太大怎么办

运动不仅减胸还让胸部更挺拔

有氧训练减胸部脂肪:

跑步50分钟(连续)有氧操单车必须参加

器械训练结实坚挺胸部:

上斜哑铃飞鸟4组每组20次

夹胸4组每组20次

高滑轮下拉3组每组20次

日常完美胸型小诀窍:

1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。

2、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。

3、内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你,让她告诉你大胸的好处在里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。

6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做bf,让他告诉你平胸与大胸的区别,大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处,增加自信。

7、减肥和锻炼胸肌,这样多少会变小一点,但主要是矫正胸型,坚实不下垂,就不像妇女了!

查看详情

乳房太大怎么减

1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。

2、将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除副乳。

3、每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。

4、在穿着方面,大胸美女适合买大而紧的胸罩,可以包住整个乳房,又有紧缩感,可以把胸部压平一点。

5、常用的减胸方法还包括包括使用缩胸精油、缩胸霜等,瘦身运动对减胸也有一定的作用。也有人实施缩胸手术,这或许是最有效的快速减胸方法,不过减胸手术比隆乳还复杂二倍以上。通常隆乳手术只要一小时左右,减胸手术却要耗费三至四小时,因此费用比隆乳昂贵,手术之后乳房两侧还会留下明显的疤痕。

查看详情

吃什么能减胸部

吃水果减胸你是不是听说过呢?大家都知道水果丰胸,那吃什么水果可以减胸呢?丰满的胸部虽然可以让女性更加美丽,但是丰满的胸部也还是会给一些女性带来烦恼,例如对于一些正处于青春期的女性来讲,胸部太大会让她们觉得难堪,那么女性吃什么水果可以减胸呢?

吃什么水果可以减胸呢?一起看一下吧:

1、苹果

苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高,所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。

2、芹菜

芹菜大部份为水分及纤维素,含维他命A及C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有两种,一种是西芹,一种是唐芹。如果你偏爱味道浓烈的食物,可选吃唐芹,用它来炒肉片,味道较强,减胸效果也更好。

3、豆芽

豆芽含脂肪及热量低,含水分和纤维素多,黄豆生成豆芽后,胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减胸还对健康非常有益。炒时加入一点醋,以防维他命B流失,又可以加强瘦身作用。

查看详情

相关专家解答

为什么只长肉,不长胸,胸部也没发育是的,月经也不正常,内分泌失调要怎么办

您好,月经不正常就是内分泌失调,建议去看中医,这样效果还好的,祝早日康复。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

女性在怀孕时如何保健胸部?

女性从怀孕时就要注意胸部保健。比如,在怀孕期间,准妈妈们可以使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。在产后,可以通过运动、按摩来促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性,从而避免乳房下垂。母乳的妈妈同样也能保持胸部的坚挺。

东根妈妈 高级育婴师

您好!我是胸部有液带有血丝流出,是什么原因导致的,平时穿胸衣时没有什么流出,不穿时流出的比较多,胸

你好,根据你的描述,建议你最好是去医院进行进一步的检测,胸部出血的情况可能是属于你的内衣穿着不当,造成摩擦出血,也可能是属于你的乳腺的疾病,如乳腺炎,乳腺增生的情况的,建议你及时的去医院做一个详细的检查。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

我胸部不太大,同学们都老大了,并来月经了,而我却,请问,怎样让我胸部大并来月经?(我内裤上有白黄色

你好,根据你的描述,你的情况考虑发育比较慢的, 一般慢慢就会来月经的,不必担心的,建议注意观察,一般在14-15岁的时候来月经也是正常的。乳房发育也一样的,不必担心的。建议平时注意饮食营养均衡,搭配合理的,多吃有营养的食物加速身体的发育的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

如果月经来的头一两天,按摩胸部,是不是对增胸更有效?

经常按摩胸部是对胸部的发育有影响的,在月经前期按摩胸部是很好的,但是不要盲目按摩,要找到正确的方法,建议去专业的按摩地方学下,自己在进行按摩,这样的话比较有效果,月经期间多吃点木瓜对丰胸也是有好处的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

联系编辑

联系编辑:丁笑

联系邮箱:dingxiao#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-4256