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生活百科 / 乳房健康 / 乳头凹陷

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什么是乳头凹陷

乳头内陷,外人虽然看不见,女人自赏却不舒服,更重要的是:乳头内陷(乳头凹陷)本身就是一种乳房畸形,有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前,女性乳房不发育,乳头很小。青春期后,随着体内激素水平改变,月经来潮,乳房开始发育,乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小,但都凸出乳晕平面;如果部分或全部低于乳晕平面,甚至反向内凹,陷于皮面之下,致使局部呈火山口状,这种情况就是乳头内陷(乳头凹陷)。需要特别指出的是,有些少女对乳房的发育感到害羞,便穿紧身内衣将胸部束紧,或过早的佩带尺码过小的乳罩,正在发育的乳房就会受到挤压而变得扁平;同时受压的乳房血液循环不畅,营养供应不足,则影响乳腺的正常发育;乳头也因被挤压而深陷在乳房中,形成乳头内陷(乳头凹陷)。

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乳头凹陷的原因

乳头是乳房结构的一个部分。乳房中有许多乳腺小泡,各乳腺小泡又有一乳腺管开口于乳头。产后妇女乳腺小泡中分泌乳汁可以经过乳腺管到乳头滴出。女孩子在青春期前,乳头会单独凸起。此后,乳头和乳房隆起一个小丘。随着乳房的进一步增大,在乳房轮廓之中,乳头和乳晕突起。到了成熟阶段,一般人的乳头是凸起在外的。未婚妇女与未育妇女的乳头均较小,只有在妊娠以后,乳房与乳头受到孕妇体内雌激素与孕激素的作用,乳腺小泡与乳腺管增殖,乳头才渐渐增大,变得更为凸起,为哺育孩子做好准备。正常乳头为圆椎状,高出乳峰平面约1.5-2厘米。乳头凹陷在婚前的女孩子中并不罕见,对身体健康也无影响,当然可以结婚、生育,建立一个幸福美满的家庭。乳头凹陷虽然不是大病,但如果不能及时矫正,往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患,也不能轻视。

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非手术方式矫正乳头内陷

非手术矫正轻度乳头凹陷的两种方法

内陷的乳头,如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的,即为轻度乳头内陷,也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正,可通过非手术的保守治疗,治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有按摩牵引和器械牵引。

按摩牵引法:

自行按摩将乳头挤牵出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替进行。每日3~5次。

物理牵引法:

即通过手动或电动吸奶器,利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断吸拉乳头,每次三十分钟,双侧交替进行,每日3~5次。

以上两种矫正方法,在两个月后,可收到较好的效果。

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乳头凹陷怎么喂奶

1在每次哺乳前,妈妈将乳头轻轻拉出, 送入宝宝口中, 待其能含住乳头并能吸吮。这样的操作多坚持,奶头的形态就会改变。

2到育婴店购买乳头矫正器,用矫正器后奶头慢慢凸处理,效果会比较慢,要多做几次牵引,这个方法要坚持。

3每次喂奶前用热毛巾敷下,再用手把奶头夹一下,平时多夹几下,奶头就会慢慢突出来,避免不要太用力伤到自己。

4弯腰,让乳房自然下垂,用手把贴近乳头旁边的肉全部用手往上拨,这样整个乳房都会长一点,乳头随之长一点。

5用吸奶器把奶水吸出来放到奶瓶里再喂孩子喝,或者购买假奶头套再让宝宝吸奶。通过吸奶器,因为吸奶器也有矫形的作用,奶头慢慢改变形态,而吸出来的奶水不会因为内陷宝宝吃不到。

注意事项

注意乳头处的清洁, 平时应经常将乳头拉出清洗。

哺乳期间, 于每次哺乳前、后均应清洗乳头, 避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果乳头凹陷很严重, 则不可强行往外拉、拽乳头,确实不能哺乳者, 应尽早回乳, 以免发生急性乳腺炎。

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相关专家解答

做过乳头凹陷手术,医生说以后不能母乳了,请问以后要孩子需要打退奶针吗

可以打退奶针,也可以试试饮用炒麦芽,一般3天就基本没奶水了。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

乳头凹陷,被宝宝吸破流血长伽,什么方法可以迅速变好

根据您的描述,这种情况建议是可以涂点金霉素眼药膏帮助消炎,或者也可把宝宝吃的鱼肝油涂在上面,因其含维生素A,这是能够帮助表皮复原的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

我刚生宝宝,由于乳头天生凹陷,而且乳头偏大,小孩吸不出来,用吸奶器也吸不出来,只能用手挤压,才能出

一般来说,如果出现您描述的情况,可以尝试用宝宝奶瓶的奶嘴扣在乳头上,让宝宝直接吸奶嘴,这样坚持一段时间,这样会缓解症状,同时乳头就会出来一些,到时候再让宝宝直接吸乳头吃奶,坚持下去,以后的状况也会越来越好的,但是这段时间乳头会很疼,甚至出现血泡,也是要有心理准备的。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

剖腹产第五天,已经有奶,但是乳头凹陷,比较短,孩子吃不到乳头,含不住乳头,有什么能让乳头变长方便孩

产妇乳头凹陷,可能导致乳汁淤积在乳房内,婴儿不能正常地吸吮,这样既会影响喂养婴儿,又可能因为乳汁蓄积而继发急性乳房炎。一般来讲,应该在妊娠期或未孕前就应及早做好矫治凹陷乳头的治疗。根据你的情况,建议你在清洗乳头后自行捏住乳头向外牵拉外,还应持之以恒地坚持每天不间断地将乳头向外牵拉外,还可以采用辅助工具如吸奶器等帮助。另外,现在也有乳头负压吸引器可以有效地矫治乳头凹陷,你可以根据自己的情况,选择不同的方法。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

孕期妈妈有乳头凹陷的问题,不知道对产后哺乳有什么影响呢?怎么处理呢?

首先用温水擦洗一下,然后,用四指并拢或者用大小鱼际肌来按摩,然后把乳头轻轻提捏一下,每天大概10次就可以了,不用太多;产后可以加大点力度进行按摩和提捏,还可以用吸奶器帮助把乳头吸出来,如果还不行,还可以用假乳头,很多妇幼商店都有卖,可以贴在乳房上让宝宝吸,经多次吸吮这个问题基本可以解决。有些孕期的妈妈会出现乳头凹陷的情况,这样对产后哺乳是有影响的,那么建议在怀孕7个月左右自己做一下乳房的护理工作,做的时候掌握好力度,不能太用力,不能太刺激,要不然会引起宫缩,引起早产的,任何动作都要轻柔。

梁少敏 广州市红十字会医院 妇产科 副主任护师

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