燕麦粉怎么吃
收藏燕麦粉吃起来相对来说比较方便,通常燕麦粉怎么吃好呢?
如果说买的是熟制的燕麦粉的话,那么是可以直接进行冲调的,但是如果是买的生的燕麦粉的话,就要注意应该是选择煮的方式进行食用,以防出现不熟的情况。在煮燕麦粉的时候应该是先把水烧开,然后适量的放入燕麦粉,燕麦粉的功效跟燕麦片的效果是一样的,如果是经常吃的话有着比较好的帮助排便的作用,而且如果当做早餐吃的话也有一定的饱腹效果。
燕麦粉最简单的吃法就是把它炒熟以后再吃,每次取2千克左右的燕麦粉,直接放在铁锅中用,小火慢炒,炒到燕麦粉的颜色,变身,而且闻到浓郁麦香以后把它取出降温,装入到干燥的容器中,每次取出30克直接放在碗中,加入沸水冲调后就能吃。
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