我觉得三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料就很不错，这款产品算不上减肥产品，但是能从根本改善肠胃本质，纤体排毒，瘦身效果自然也很赞啦。

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如果确诊是牛奶蛋白过敏，还是建议还是从氨基酸粉喝起哦。就算要喝深度水解奶粉，也是需要喝一段时间的氨基酸奶粉,等宝宝胃肠功能正常稳定后过敏症状消失再逐渐少量添加深度水解粉，最后再逐步用普通奶粉替代掉深度水解，用医生的话来说就是逐步降阶。如果直接喝深度水解，不是说一定不行，但如果你的宝宝过敏程度比较严重，那可能由于深度水解粉中还是含有一定的牛奶蛋白，还是会引起过敏。所以与其让宝宝冒遭罪的险，还不如从氨基酸粉喝起，让宝宝回避过敏原。喝满6个月免疫系统逐步完善之后，再转成深度水解粉过度3个月，免疫系统建立耐受之后再转成普通奶粉。虽然听起来是比直接喝深度水解麻烦，但家长肯定都希望孩子少遭罪，所以当初我家小宝脱敏的时候，我们就采取了6个月氨基酸—3个月深度水解的方法，选的是纽康特的兔兔罐和纽太特，效果很好。这里也建议各位敏妈给宝宝选择同品牌的配方粉，接受度和成功率相对来说更好一些！

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如果宝宝确诊了牛奶蛋白过敏，纽康特家的氨基酸粉都可以喝的，因为它们都是100%无敏配方，不会引起宝宝过敏，而且营养丰富，能够满足小月龄宝宝生长发育的需求。但是不同的宝宝过敏症状不一样，有的表现为皮肤症状，如出现湿疹、风团；有的腹泻、呕吐的情况比较严重，如果出现比较严重的胃肠道症状，最好给敏宝选择纽康特星诺，因为它主打的益生菌+益生元的组合，就是用来修复敏宝脆弱的胃肠道的。很多宝妈应该都听说过这个组合，有的宝宝胃肠道不舒服，医生也会开这种药让宝宝服用，它可以软化便便，减少肠道细菌感染。当敏宝食用的氨基酸粉里添加了这个组合，在日常喂养的同时也能够修复宝宝的肠胃，提高TA的免疫力，可以说是一举两得。所以，如果你家宝宝如果属于胃肠道症状明显的，在选择氨基酸粉的时候可以考虑纽康特星诺哦，目前在国内各大电商平台都能买到~

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睡前食用卡兰妃嫚轻妍酵素粉养生排毒 这个时间段内，我们要将白天所摄取到的所有食材同化身体所需的营养成分。如果我们在这个时候进食，就容易导致发胖，还会导致代谢症候群；另外，此时身体的肝脏、肾脏等器官将进行一次重大的更新，而肠道等器官也会进入休眠，但循环系统仍在继续进行排毒工作。

niangjuqing   

吃蛋白粉是可以补充蛋白质的，因为蛋白粉中不仅含有丰富的蛋白质，还有大量我们人体所需的氨基酸，这些氨基酸不仅容易被人体吸收，而且胆固醇含量低，糖分低等，非常适合需要补充蛋白质的各类人群，还能够提高我们的自身免疫力等。我们在喝蛋白粉时最好是喝一些双蛋白的蛋白粉，而汤臣倍健蛋白粉就是很好的例子，含有乳清蛋白和大豆蛋白等双蛋白，能够更加被我们人体利用所吸收。

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其实蛋白粉绝非要分成一个界限，因为不管是中老年人也好还是年轻人都可以补充蛋白粉，因为蛋白粉一个主要的作用就是补充蛋白质。而就拿汤臣倍健蛋白粉举例，这种含双蛋白的蛋白粉，就是适合中老年人和年轻人补充的蛋白粉，含有优质的蛋白质，嫩给身体补充营养同时帮助提高免疫力和缓解疲劳。同时一天只需喝一些即可，过多补充蛋白粉或蛋白质只会给身体带来不必要的负担。

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目前，蓄劲暂未发现不良反应。一般情况下，一个月为一个疗程，如达到理想的治疗效果后，就可以不用再喝。如需长期服用，可以咨询药师或医师。

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蛋白质粉不建议空腹喝，推荐买汤臣倍健蛋白粉，这种每天服用10克左右，早上结合早餐服用效果会更好，现在到天猫店里购买还有礼品赠送。

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我觉得蛋白质粉比较好，家里人都是喝汤臣倍健蛋白粉，这种含有大豆蛋白和乳清蛋白，其蛋白质含量在80%以上，吸收率在90%左右，记得要坚持补充。

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因为鱼腥草性寒，长期泡水喝可能会增加体内的寒气，对肠胃有一定的伤害，《加上鱼腥草还含有马兜铃酸内酰胺，这种物质可能会导致肾脏纤维化和尿路上皮癌。所以 鱼腥草泡水喝多久一次比较好 3 一周吃2-3次比较好。夏季天气烦闷，刚好可以喝些无限能鱼腥草破壁饮片来清热解暑，但是鱼腥草不宜长期食用，也不能连续食用，一般隔两三天吃一次，一周吃2-3次就可以了。

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