对于宝宝比较瘦小的情况的话建议你给他吃下欧铂佳羊奶粉看看。首先欧铂佳他是纯羊配方，是不含任何一滴牛源成分的，DHA/ARA黄金配比，他是很温和不刺激的，其次它里面蕴含天然OPO，还添加了益生菌+益生元，是可以帮助宝宝更好的吸收奶粉里面的营养的。

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做好的肉泥如果一次吃不完，可以放进百思福的真空保鲜盒里，再放入冰箱保鲜，每次使用后记得盖上盖子抽掉空气，这样保存不仅更新鲜，营养也能较好的保留。

佘饶予我孤独   

不抽烟不喝酒，多吃有利于提高小蝌蚪的食物，网上很多食谱，可以去了解一下。然后还可以吃一些能提高小蝌蚪质量的孕养产品，像益生谷的孕养产品就很不错，我朋友说吃了一个周期，小蝌蚪数量就明显增加了

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常吃螺旋藻对身体的好处：降低胆固醇、调节血糖、保护肠胃、增强免疫系统、美容作用、补气血等等的作用。尤其还是植物性成分，还优质水溶性蛋白：螺旋藻的蛋白质含量高达68-72%，目前世界上还没有一种可食生物的蛋白质能与其媲美。 但是想要保持住螺旋藻的营养存在，就得有效的方法吃才比较好。像我的方法就是选择汤臣倍健螺旋藻硒片，合理又安全补充，当然要是好没有选择，这块就值得参考了！

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银耳中含有黏性蛋白、膳食纤维、矿物质等，但是含量并不高,尤其并不含有胶原蛋白，胶原蛋白为动物结缔组织特有的成分，而银耳其黏稠的口感与银耳多糖等物质有关。 所以也别觉得多吃银耳能补充多少胶原蛋白，平时像是鱼类的食物含量其实也挺高的，但食物也得适量的补充。而想要补充有效点的方法，自认为汤臣倍健胶原蛋白粉就蛮适合选择的！

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对于蛋白粉补充这块，一般的成分都是含有蛋白质为主，而该类的营养也是我们体内所需的组成部分，无论是男女老少都得每日补充的。 对于15岁是否可以吃蛋白粉，自认为看个人所需和体质来补充吧。当然正需要这方面的补充，面对市面上的琳琅满目的选择也是一门挑战，像我家十五岁的小孩也会补充蛋白，当时选择了汤臣倍健家的蛋白质粉，合理搭配外也适合小孩子的体质，所以怎么补充比较好，这也是给出了答案！

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注意休息，多吃干果蔬菜，牛羊肉，韭菜等补肾食物，吃益生谷的妥金，虫蛹草富含蛋白质和硒元素，同时也是补肾阳的一种中药材，可以抗疲劳，提高男性精力，

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新鲜的牛初乳是不能直接吃的，新鲜的牛初乳很多细菌，平时吃的牛奶都是经过杀毒灭菌的，所以一般建议吃牛初乳粉，像我给孩子买的汤臣倍健牛初乳粉，这样吃才健康营养一点。 儿童喝要注意哪些？ 不能用超过50度的水进行冲泡，也需要避免加入酸奶和碳酸饮料中，以免破坏牛初乳中的营养成分。一般可以直接加入温水中，将牛初乳溶于温牛奶中，奶味更浓郁，补钙更有效；还可以加入新鲜果汁中，增加风味，营养加倍。

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蛋白质要每天补充，建议买汤臣倍健蛋白粉，这款产品搭配动植物蛋白，里面含有丰富的蛋白质，每天服用10克左右，需要可到天猫店里选购。

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很高兴为您解答，蛋白粉里含有丰富的蛋白质营养，我都是买汤臣倍健蛋白粉，这个才是大品牌的产品，搭配动植物蛋白，而且采用进口原料。

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