可喜安红参浸膏建议早晨空腹服用效果最佳，一天中早上7-9点人体胃肠消化吸收最强，是营养输送到各个器官，滋养脏腑的最佳时刻，所以说早晨喝效果最好，另外身体感到疲劳时也可以服用，平时胃不太好的建议饭后半小时服用，服用量可以灵活掌握。可喜安红参浸膏可以直接口服，也可以用60度以下温水稀释后服用，或者添加红糖、蜂蜜、果汁一起服用口感会更好。

熊赴清风相伴   

多吃补肾的食物，比如紫菜或动物的肝脏，都有补锌的效果，都可以吃益生谷的康爸爸补锌硒元素，能降低精子凝集力，提高质量和活力。

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N29的葡萄籽胶囊有效成分比其他同类产品高很多，所以只需要一天一粒就好， 最好是饭后服用，脂溶性成分更容易被吸收，我已经吃了快1个月了，脸上色斑少了很多，皮肤也变白了，坚持吃效果才能更好。

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汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片含有美国进口的牛初乳粉，能够补充免疫球蛋白和钙，提高免疫力的同时补充钙质，每天1次，每次4片，坚持吃。

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多锻炼身体，有助于提高身体素质，其次饮食上多补充维生素，还有其他的一些具有提高免疫力的食物，比如猴头菇，银耳、汤臣倍健蛋白质粉等，还要保持心情的舒畅，平时也不能熬夜，过度操劳等。

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吃法比较随心啊，我也是买的汤臣倍健蛋白质粉，一般都是早上放在粥里吃的，提高免疫力效果棒棒哒。

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可以啊，营养的补充就是要循序渐进的。我爸吃汤臣倍健健力多基本上就是按照说明上说的吃就可以了。不用担心

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葡萄籽一般是需要长期坚持吃的，因为抗氧化、防衰老是一个长期的过程，是需要一个周期，只有坚持吃才会见到效果。而且在食用葡萄籽产品时，最好是选择搭配其他抗氧化成分的，就像汤臣倍健葡萄籽等，这样的产品抗氧化效果会更好。

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很好，晚上睡觉时候我们是不吃东西的，但是身体还需要钙，这个时候补钙，吸收好，也能弥补睡觉时的钙流失。我吃汤臣倍健钙镁片都是在晚上吃。

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可以配合的，我喝汤臣倍健蛋白粉嫌它味道太淡，于是就拿了一袋速溶玫瑰豆浆一起泡，特别好吃，每天泡一杯当做早餐，再配合全麦面包。

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