首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 食疗食补 / 新鲜芡实怎么吃 /新鲜芡实怎么吃效果最好

新鲜芡实怎么吃效果最好

收藏

新鲜芡实的吃法比较多,那么新鲜芡实怎么吃效果最好呢?

芡实山药粥效果好,准备芡实、山药、薏米、大米。把芡实和薏米洗净,然后放入水中浸泡2小时。把大米、山药洗净,并削去表皮,切成小段备用。将泡好的芡实、薏米放入锅中,倒入适量水用小火煮半个小时。然后放入大米用小火熬煮20分钟。最后把山药倒入锅中,放入适量的食盐,再继续煮10分钟即可。

注意新鲜的芡实在常温的状态下最多只能保存3-4个小时,这是因为芡实在剥开后有很多水分,放在常温下,会蒸发水分,产生变色并且发出馊味,所以最好的方法是,去除芡实的外壳,然后把新鲜芡实放入封口袋中,加入适量的水,封好袋子后,放入冰箱的冷冻室冷冻起来,下次食用时,直接拿出来就可以了。

网友问答

可喜安红参浸膏怎么吃效果最好?

可喜安红参浸膏建议早晨空腹服用效果最佳,一天中早上7-9点人体胃肠消化吸收最强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的最佳时刻,所以说早晨喝效果最好,另外身体感到疲劳时也可以服用,平时胃不太好的建议饭后半小时服用,服用量可以灵活掌握。可喜安红参浸膏可以直接口服,也可以用60度以下温水稀释后服用,或者添加红糖、蜂蜜、果汁一起服用口感会更好。

熊赴清风相伴   

迪适兰托乳糖酶怎么给孩子吃效果最好?

最好还是奶前5-10分钟给宝宝吃上,直接滴在宝宝嘴里就行,如果宝宝吐奶比较严重的话,建议温水送服或者滴在奶粉里静置五分钟,我们就是按照这个方法喂,挺有用的~

水银沉默   

多种维生素怎么吃最好效果

这个我知道,以汤臣倍健多种维生素片为例,这种每天服用1-2粒,温水吞服即可,饭后服用更利于消化吸收,而且要坚持补充,希望帮到您。

mb48807734   

家里亲戚给宝宝送了Ofmom益生菌,想问下这个怎么吃效果最好啊?

Ofmom益生菌可以直接用水冲服,或放到奶粉溶液、宝宝辅食里搅拌后给宝宝食用的,只是要注意水温要在37度以下即可,以免降低益生菌活性。这款Ofmom益生菌是知名药企韩美集团生产的,韩国原装进口的,采用了双重益生配方:欧洲专利混合菌(短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001)、益生元组合(GOS+FOS)、维生素B2,能促进宝宝消化吸收能力,呵护宝宝肠道健康。食品级的益生菌,长期食用也不会有副作用,只要正确食用就可以了,效果还不错的!

mb50512163   

吴太感康怎么吃效果最好呢?

你好,你的症状就是感冒的常见症状,可以服用感康进行抗病毒治疗。感康正确的服用方法是一天两次一次一片即可,切勿多吃,记得饭后半小时服用最佳。

mb46950616   

吴太感康怎么吃效果最好?

亲,按照吴太感康的说明书服用就行,很简单的,饭后半小时服用,一天两次、一次一片即可,不要多吃,吃完多休息,不要开车,不要喝酒,很快就会好的哦!

mb50173891   

什么食物补锌效果最好,平时怎么吃调理的?

多吃补肾的食物,比如紫菜或动物的肝脏,都有补锌的效果,都可以吃益生谷的康爸爸补锌硒元素,能降低精子凝集力,提高质量和活力。

mb50776928   

什么食物补锌效果最好,怎么吃效果好的?

一般含锌比较丰富的东西有瘦肉、肝脏、鸡蛋、牡蛎、花生、核桃、苹果这些都是含锌比较多,最好你是吃益生谷的康爸爸补锌,可以补充人体必需的微量元素锌,可以提高精子质量的。

mb50776928   

N29的葡萄籽精华胶囊怎么吃美颜效果最好?

N29的葡萄籽胶囊有效成分比其他同类产品高很多,所以只需要一天一粒就好, 最好是饭后服用,脂溶性成分更容易被吸收,我已经吃了快1个月了,脸上色斑少了很多,皮肤也变白了,坚持吃效果才能更好。

mb47255110   

牛初乳怎么吃效果最好?

任何时候都可以吃牛初乳啊,或者买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,这款产品既能补钙,又能提高免疫力。

mb48668763   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051