可以啊，爱可丁的自护力配方真的没得说，添加了MFGM乳脂球膜蛋白、OPN骨桥蛋白、乳铁蛋白、α-乳白蛋白，四大优护蛋白再搭配5种核苷酸成分，宝宝需要的自护力，它一罐直接满足，我家宝宝喝这款体质是真不错，平时身体很少出问题

众神小妞   

要问平时如何养肝护肝，当然首先会建议你保持规律的作息和健康的饮食习惯，做到少饮酒、不熬夜。不过现代都市生活要做到这些很难，所以护肝片也不失为一种养肝护肝的选择。试试Swisse斯维诗奶蓟草护肝片吧，里面含有的奶蓟草、洋蓟、姜黄都能帮助提升肝脏排毒功能，保护肝脏健康，每天随餐服用一粒也很方便。

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睡眠质量差，眼屎多口气重，要是再加上一条食欲不振，那么八九不离十就是肝脏出问题了 为什么我这么熟悉，因为我之前也是这样啊，我已经在如何养肝护肝这条路上狂奔大半年了，那段时间工作任务多，每天都有忙不完的活，一下班又喜欢玩游戏，经常熬夜开黑，三餐吃的还都是外卖，这样持续没多久，身体就吃不消了，脸色蜡黄眼屎又多，整张脸都没法看的那种，胃口还差的很，看见什么都没胃口 母上大人看我这幅德性，就知道我这是肝出问题了，去医院一检查，果然没错。 看着检查结果我也有点怕，就想着补救下，上班不那么拼了，多喝水多起来走动，下班也不沉迷游戏了，每天晚上都保证十二点前就睡，当然一开始很难，不过这习惯养成了就容易了 同时母上大人还给我准备了健安适护肝片，让我每天吃，我一研究，发现这护肝片确实挺能打的，里面的水飞蓟宾又可以帮助修复受损的细胞和组织，还能促进血液循环和新陈代谢，在减轻肝脏负担方面确实有一手 就这样一套组合拳打下来，整个人的状态确实不一样了，脸上红润了不少，胃口也好起来，饭量恢复到之前七八成了，当然想要有这样的效果，需要坚持才行，三天打鱼两天晒网可不行

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都说熬夜的尽头是护肝，作为一名我厂球迷，熬夜看球喝啤酒一样没少，这样长时间下去，身体肯定吃不消啊，脸色蜡黄口气重，听朋友说我这是长期熬夜喝酒啥的把肝“造”坏了，所以就开始研究怎么养肝护肝。 无意中了解到护肝片的作用——减轻肝脏负担，保护肝细胞的健康，基本能满足我日常养肝护肝的需求，就自己试了下。 目前市面常见的护肝片成分多以水飞蓟提取物为主，像我现在吃的护肝片就有水飞蓟宾，能够稳定肝细胞膜，减少肝细胞受到损伤和破坏，保护肝脏免受损害。 如果有像我这样长期饮酒的朋友们也可以考虑水飞蓟宾+葛根这个搭配，能促进肝细胞的再生和修复，有助于肝脏的自我修复和恢复功能，尽可能降低酒精对于肝脏的损伤。 我自己目前在吃的健安适护肝片，里面就有水飞蓟宾和葛根这些植萃成分，目前吃到现在快半年了，脸色红润了不少，口气也不明显了，准备继续坚持下去，彻底把肝脏养好！

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导致失眠多梦头晕的因素有很多，像这种情况首先要弄清楚是不是系统性疾病引起来的上述不适，建议先到医院进行头颅磁共振等相关检查，排除器质性疾病引起来的不适后再对症调理。 肝血不足的症状主要有： 1. 疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，导致其功能受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，造成疲劳感。 2. 头晕：容易导致头部供血不足，出现头晕的症状。 3. 脱发：会导致毛囊供血不足，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。 4、容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。 吃什么保肝护肝： 1、蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒增强肝脏再生能力，所以蒲公英被誉为“强肝王”，坚持食用更有助于减轻肝脏的代谢负担。 2、白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其维生素C、维生素B2的含量远超苹果和梨等水果，它还有“百菜不如白菜”的说法，它不仅只是食用，还兼具了护肝的功效。 3、黑米：黑米可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循环，具有滋补气血，滋润肠道的作用。

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你好，水飞蓟的功效与作用，我也是在做了一些功课之后才知道的。 之前作为吃货的我，各种高油高脂的食物也是吃了不少，结果把肝脏给嚯嚯坏了，体检的时候转氨酶高出正常标准不少，胃口也变得很差，经常吃不下饭，听人提起水飞蓟对于护肝有帮助，能够修复受损的肝细胞，促进肝脏功能的恢复，就尝试着自己买了一些回来泡水喝，喝了快半个月，感觉效果并不明显，后来在医生朋友的指点下才知道，虽然水飞蓟有护肝的作用，但主要是里面的活性成分，比如水飞蓟宾和水飞蓟素，要将它们提取出来服用才能有效果，光是泡水吸收效率太低了。后面我就买了健安适护肝片，它里面不仅有水飞蓟宾，还有葛根等其他植萃，几种中药成分叠加一起，护肝效果肉眼可见。 同时我也把喜欢吃高油脂的习惯改了，毕竟肝脏健康更重要，每天还坚持喝6杯水，能帮忙排毒，减轻肝脏压力，现在胃口好了不少，脸色也不怎么蜡黄了，准备继续坚持下去。

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想要降血脂的人群，是可以借助泡茶的方式，比如选择些决明子、山楂、丹参、蒲公英、野菊花、大黄、金银花、荷叶、三七等适量代茶泡水喝，长期喝有些人是有效果的，当然也会因人而异。 而山楂本身含有黄酮可以抑制肝内胆固醇的合成，从而达到降血脂的目的，可以有效的防止动脉粥样硬化。但需要注意的是，山楂的降血脂作用并没有那么明显，虽然对降血脂有一定的作用，但还需要配合其他方式有效性才能显而易见。 像我就是借助红心瓶舒百宁作为辅助，可有效的辅助降血脂。作为过来人维持血脂健康还是得从基础的生活方式改善，结合以上的方式，起码可以做到事倍功半的效果！

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一累就是容易上火，高三的孩子是真的辛苦，水果气泡水喝起来很清爽，确实有不错的降火效果。Contigo康迪克学生水杯是完全可以喝气泡水的，它的杯盖里设置了排压装置，开盖就能自动排压排气，装气泡水也能开盖不喷洒，这点挺安全的。

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Contigo康迪克学生水杯可以喝气泡水的哦，创新的防喷功能，开盖就能自动排压，所以喝气泡水很安全的，不用担心开盖会喷洒什么的。气泡水本身口感就很清爽，最适合夏天喝了，再加点水果清热降火妥妥的。

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我家孩子的Contigo康迪克学生水杯就是今年2月份开学买的，大部分吸管杯喝气泡水都是会喷洒，不太安全的，但是Contigo康迪克创新的防喷吸管杯不会的，气泡水放心喝啦，这杯子的杯盖里设计了排压装置，开盖就会自动排压的，完全不喷洒哦。

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