水鳕鱼跟银鳕鱼是有很大的不同的，没有银鳕鱼那么好，那么水鳕鱼的害处有哪些呢？

食用水鳕鱼对人体有害。油鱼内含的蜡酯，虽然并非有毒，但人体难以消化，并累积于直肠，故部分人进食后，会导致腹泻、肠胃痉挛等不适，油份可能会不断从肛门流出。油鱼在外国多作工业用途，很多国家均不建议市民吃油鱼。

市场上有一种鱼叫做“鳕鱼”，市面上的价格参差不齐，有500元每公斤的，也有20元每公斤的，其实它们并非是同一种鱼类，很多水厂商会用“油鱼”来充当鳕鱼或者大马哈鱼，油鱼中间会有一条淡黄或淡红色的线条，而鳕鱼是没有的。油鱼吃了会导致腹泻，所以国家是明令禁止销售的，买鳕鱼的时候要小心，别碰到这种鱼。不过食用假鳕鱼（油鱼）50克以下，产生的不良症状比较轻微，不会对生活造成太大影响。