番石榴的营养价值及功效
收藏番石榴是水果的一种,营养是不错的,那么番石榴的营养价值及功效是什么呢?
番石榴可以发挥出抗氧化的作用,主要是因为我们服用番石榴是能够起到美白肌肤的功效,同时还可以利用番石榴来帮助我们很好的改善和预防黑斑及雀斑的问题,这样对我们增加皮肤对紫外线的抵抗力是非常有意义的,同时对于女性来说,番石榴是能起到美白功效,可以很好的促进皮肤健康。
番石榴中含有丰富的微量元素,其中微量元素铁与钾等物质的含量比较高,人体吸收这些物质以后能补血,预防贫血,而且它含有的钾能促进身内钠的代谢,能预防高血压与身体水肿。除了这些营养成分以外,它还含有丰富的果酸与果糖,能为人体补充能力,也能促进消化。
相关词条
石榴的营养价值与功效 | 石榴的营养价值和药用价值是什么 | 石榴的营养价值和药用价值 | 米石榴的营养价值及功效 | 红心石榴的营养价值 | 大石榴的功效与作用及禁忌 | 石榴的营养价值怎么样
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |