女生喝雅兰倍美通常在一个月左右才有效果。 雅兰倍美是一种膳食营养补充品，一般使用五盒左右就会陆续见效，但由于每个人的吸收程度及症状不一样，其最终效果也会有所差异。雅兰倍美含有鱼胶原蛋白肽、阿胶、维生素C乳粉、等多种成分，具有补水保湿、美白滋润的功效，可以被人体有效吸收，补充肌肤所需的胶原蛋白，从而提高皮肤弹性和紧致度，改善细纹、皱纹等问题。

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常情况下，牡蛎片服用1周左右会有效果，但具体时间因人而异。 牡蛎海参片是一种保健品，主要由牡蛎和海参组成，具有补肾益精、壮阳的功效。 同时，建议在服用牡蛎片期间，避免与辛辣刺激、油腻等食物同食，如辣椒、烤肉、炸鸡等，以免影响效果。

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像是想要减肥营养补充、健身人士、免疫力比较低、老是没有精神、术后的恢复等人群都是可以吃蛋白粉的，但补充营养这块本身就是长期性的事情，一般补充建议在三到四月为一个周期看效果，当然也是会因人而异的。 就像本人之前就有点免疫力低的情况，后面也是检查发现的，所以就找到了汤臣倍健蛋白粉来补充，补充得有三个多月，发现对比之前的状态，效果是有的！

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之所以很多人都会想着补充乳清蛋白粉，也是因为乳清蛋白在蛋白质中吸收上比较快的，一般在摄入体内1-2小时内就能很快被分解成氨基酸进入血液，3-4小时则基本消化完毕，健身和训练后补充吸收更快，能够帮身体迅速开启复原状，能很快合成在训练后受损的肌肉纤维组织，达到增肌的效果。 当然蛋白质类的不单单有这方面的益处，对身体免疫力也是不错的，像本人当时也是为了健身也有选择过汤臣倍健乳清蛋白粉的牌子，补充了有三个多月，发现辅助的效果还是有的。

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白瓜子油能调理脱发是有研究依据的，所以不用担心没有效果，一般坚持喝3个月以上，才能慢慢看到效果，其实最重要的是选对牌子，想亦舒堂家的，有欧盟认证，还是有机的，这就是比较靠谱的

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很高兴为您解答，宝宝消化不好应该补充益生菌，例如LifeSpace益倍适婴幼儿益生菌，服用时加入40度温水冲调，搅拌均匀即可饮用，希望帮到您。

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多种维生素要吃多久这个问题，其实是需要结合自身营养的需求来作决定的。像很多人三餐不定时，营养不达标，还经常熬夜、抽烟、喝酒，其实需要比普通人补充更多的维生素。像汤臣倍健多种维生素的话，一片就含有16种人体所需营养素，而维生素需要参与人体的机能运作和代谢，一边补充一边消耗的话，还是坚持吃比较好。

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伊索佳的疗效蛮好的，比我之前吃的药物效果好多了，大概吃了10天左右的时间就能明显感觉到关节疼的程度轻了很多，之前真的是痛得不得了。现在坚持吃伊索佳，每天三次，每次两粒，骨关节炎的病情也得到有效控制了，心情放松了很多，没吃这个药前，总是担心，现在好多了！

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这个需要喝一段时间才知道哦，或者买LifeSpace益倍适婴幼儿益生菌，这种是采用进口菌粉，而且不含任何香精添加剂，质量方面会更好。

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我吃了有3个月了，感觉黄褐斑颜色有点开始变浅。我问客服还要吃多久，客服说要吃3—6个月。没有反弹，因为现在吃的时间还短，看不出来啥!

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