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葡萄柚泡水喝怎么做

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葡萄柚单吃可能吃不下去,因此可以泡水喝,那么葡萄柚泡水喝怎么做呢?

首先准备葡萄柚两个、食盐1小匙、白糖2大匙、蜂蜜150毫升左右。将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉,只保留果粒。在容器中放入白糖和盐,用大勺充分挤压果肉,让它完全出水后腌制20分钟。开火,把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制,期间不断的搅拌,带水分熬成粘稠状时,关火。最后,等葡萄柚冷却后,倒入蜂蜜,调匀即可。

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。葡萄柚中还含有柚苷配基,有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,还可以帮助糖尿病患者保持健康体重,降低血糖含量。

网友问答

宝宝喝什么奶粉能提高免疫力?怎么做才能让孩子少生病?

乳桥蛋白LPN奶粉就不错啊,乳桥蛋白LPN是存在于母乳中的免疫活性蛋白,从宝宝内在激发免疫力的,长期吃身体好。我家吃的合生元派星奶粉天然蕴含乳桥蛋白LPN,吃了一年了,现在孩子很少生病。提升免疫力不是一朝一夕的功夫,得长期坚持,也不能只在奶粉上下功夫。平时给孩子添加点有营养的辅食,再进行适当锻炼,长期以往肯定跟我家孩子体质一样结实。

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乳铁蛋白是帮助宝宝少生病的吗?宝宝增强抵抗力,家长可以怎么做啊?给他喝港版蓝臻Enfinitas奶粉好吗?

港版蓝臻Enfinitas奶粉里边的乳铁蛋白是可以提高宝宝的抵抗力的,是可以让宝宝断奶后少生病的呢。对比了国内外几十款奶粉,我个人感觉蓝臻中的乳铁蛋白是最高的而且含有MFGM乳脂球膜。我家宝宝喝这款奶粉,感觉宝宝断奶后生病很少发生哦。

甜甜微笑   

宝宝不喝奶要怎么做呢?长期不喝奶会缺钙吗?喝葡萄糖酸钙好吗?

母乳喂养的宝宝不喝奶瓶喂养是正常的。断母奶后婴儿不接受奶瓶/杯喂养。应暂停几天辅食喂养如水、水果等。早晨提供奶瓶喂养,不提供食水,多次尝试,一天内肯定成功。接受奶瓶/杯喂养后恢复辅食。

李洁玲医生   

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