灵芝多糖对人体的好处是很多的，但不是所有人都能吃，那么灵芝多糖的副作用是什么呢？

灵芝多糖是灵芝的最有效成分之一，因此，也特别受到药科技工作者的重视，对它的研究报道也最多。一般口服灵芝多糖无不良反应，但还是有少数患者，在服用灵芝多糖的初期有胃肠道和口腔症状，表现为口干，咽干，口唇起泡;胃肠道不适，腹胀，腹泻，便秘等较轻微的副作用，这种情况无需停药，继续服药几天后就会消失。

灵芝多糖是从灵芝实体里提取出来的，也可以参合到灵芝孢子粉里面一起吃，现在市面上很多灵芝孢子粉已经含有灵芝多糖跟三帖成分。能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命，灵芝多糖还具有刺激宿主非特异性抗性、免疫特异反应以及抑制移植肿瘤生理活性的特性。