灵芝孢子粉的功效非常多，平时可以煲汤也可以泡水喝，那么灵芝孢子粉是什么来的呢？

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子粉这些营养成分的含量，要高于灵芝子实体。以灵芝中最重要的成分—多糖为例，灵芝的多糖含量在1.38%左右，而灵芝孢子粉的多糖可达到1.81%-2.18%。 因此，吃灵芝孢子粉的效果也要好于吃灵芝，可以更好地辅助抗癌、降脂降压降糖、保肝解毒、改善睡眠、增强免疫力，目前。灵芝多糖已作为辅助治疗恶性肿瘤的常用药物之一。有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功能。