沛博特特殊膳食食品为粉状产品，直接吃不利于吞咽，建议用温水冲调后饮用。具体食用方法为：每袋用50ml左右温水冲调，搅拌均匀后饮用，每日三次，每次2袋。

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个人建议还是吃满6个月再更换吧！等到宝宝的过敏症状不反复、营养状况稳定、辅食添加顺利，才能考虑转奶！而且就算要更换的话，不能直接转普奶，需要降阶到深度水解粉过度3个月。因为免疫系统有6个月的“记忆”，如果在此期间不小心让宝宝接触到了过敏原，过敏症状很可能会反复发生，导致病情延长。不仅短期内会影响宝宝的生长发育，远期也可能增加孩子患上过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的风险，这样算下来，你提前2个月很有可能得不偿失！深度水解粉和氨基酸粉的区别主要是牛奶蛋白的水解程度不同，氨基酸粉是将牛奶蛋白完全打碎，深度水解粉是将大分子水解为小分子。其实你想更换成普通奶粉，可能是怕这类别的配方粉会没有营养，但其实氨基酸粉、深度水解粉的营养成分和普奶是差不多的，只要喂养量足够，宝宝同样能得到营养和能量，而且你给宝宝用的纽康特也是国际知名品牌，抗敏界天花板的存在，医生和家长有口皆碑，所以放心给宝宝再喝2个月，具备转奶条件之后再转更安全哦！

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当然了，妈咪爱可以用37°以下的温水冲服，也可以直接加到奶粉里，注意水温不能过高，否则会破坏益生菌的活性，它里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179可以重建肠道无氧环境，维持肠道微生态平衡，还能促进消化吸收，从而缓解宝宝便秘，腹泻等症状。

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大豆和豆制品的补钙能力也是非常好，大豆含钙量很高，而且它还含有镁、维生素K和大豆异黄酮这些营养物质，可以提升钙的吸收率，减少钙的流失。像我们平时吃的豆腐，虽然看起来很普通，但它因为加了石膏或者卤水，可以增加钙的含量，是非常不错的日常补钙食物。 想要更好的补钙，可以搭配维生素D一起补充，由于维生素D是脂溶性维生素，配合脂肪有更高好的吸收效果。所以维生素D补剂最好在饭中或饭后吃，这样更容易吸收。现在市面上已经出了许多维生素D补剂，像健力多钙维生素D片就是不错的选择。

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在生活日常中，家长们要给孩子多吃一些含钙量高的食物，比如虾、肉、鸡蛋、牛奶等营养餐，这些都是中钙量高的食物哦。光靠饮食和运动，身体中的钙量只是满足了基本需求。适当的补充一些钙片，更有助于孩子补钙。 可以直接吃牛初乳钙片，像汤臣倍健牛乳钙片，比喝牛奶方便一些，对小朋友来说，补充十分方便。

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生活中贝壳类食物的含锌量是非常多的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者，而水果中锌的含量最少。 如果饮食中无法吃到含锌的食物，那么可以考虑吃咀嚼片，像我孩子吃的便是汤臣倍健锌咀嚼片，这款产品还带有微甜的奶香味，补充营养的同时，提高孩子的食欲，让孩子吃饭更积极。

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生活中糙米中含维生素e的含量比精米高6.25倍。谷糠中含有丰富的维生素b 和维生素e，所以早上可以多吃一些粗粮粥，这样即能补充维生素e，又能养生减肥。 当然可以的，平时天天上班没有空天天煮粥的，觉得杂粮粥麻烦的话，可以试试汤臣倍健维生素e，这款产品每天一粒，可以足够补充人体所需的维生素。

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益生菌可以帮助宝宝调节肠道，对腹泻有效果，可以放在奶粉里一起吃，主要温度不宜超过37℃。童臻益生菌选用美国进口活性益生菌，200亿活菌，特别添加益生元，促进有益菌繁殖及益生菌活性。

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正常来说，维生素E直接吞服，推荐买汤臣倍健维生素E软胶囊，其维生素E含量高达120mg/粒，每天吃一粒，可以更充分地满足身体的营养需求。

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很多午餐肉罐头都是可以直接吃的，就像中粮梅林牌的午餐肉，开罐就能直接食用啦。当然，你要是对口味有需求的，也可以选择其他的吃法，煎着吃会很香，或者煮火锅的时候涮着吃。

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