槐花蜂蜜和普通的蜂蜜是有区别的，通常槐花蜂蜜的功效与作用是什么呢？

槐花蜂蜜中含有的一些营养成分，能直接作用于人类的神经，能起到宁心安神的重要作用，特别是那些失眠多梦的人群，在晚上睡前吃一些槐花蜂蜜，能有效提高睡眠质量，而且能防止失眠多梦症状发生。槐花蜂蜜还能抗抑郁缓解神衰弱更能提高人类的心脏功能。

槐花蜜在增强免疫方面是极为显著的，主要源于槐花蜜富含的酶类、矿物质等能维持机体免疫功能正常并能促进免疫细胞增殖，同时槐花蜜含有的黄酮类化合物、多酚类化合物等有极强的抗氧化作用并能有效清除体内的自由基，另外槐花蜜富含的糖类、粗蛋白、有机酸等能为机体补充营养并能增强机体对疾病的抵抗力。